Tag: Knowledge and Wisdom

งานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับผู้มีอาการซึมเศร้าและอาการเครียด ระบุว่า “การทำดีกับผู้อื่นและการโฟกัสสิ่งที่ผู้อื่นต้องการ อาจช่วยให้ลดอาการซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลลงได้”

คำว่า ‘Inner Child’ หรือความเป็นเด็กในตัวเรา เป็นแนวคิดทางจิตวิทยาที่ถูกนำมาใช้อธิบายว่าการที่เราเป็นเราได้นั้น นอกจากเหตุการณ์ที่เจอและจดจำได้ในตอนโตหรือการพบกับจุดเปลี่ยนบางอย่างแล้ว ช่วงชีวิตตั้งแต่อดีตอันหมายถึงวัยเด็กและช่วงระหว่างการเติบโตก็ยังสำคัญในการสร้างตัวตนของคนคนหนึ่งมากเช่นกัน

ทำไมคนเราจึงต้องพึ่งแอลกอฮอล์เพื่อปลุกความกล้าในตัวเอง?

เป็นเรื่องดีที่วันหนึ่งวันสามารถทำให้คนเราอยากลุกขึ้นมาทำอะไรยิ่งใหญ่ เปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิต รีเฟรชสภาพจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส แต่คืนข้ามปีมันมีพลังขนาดนั้นไหม

เชื่อหรือไม่? อารมณ์โกรธ ความก้าวร้าว และอาการโมโหร้ายที่ไม่มีใครชอบ ตั้งแต่ตวาดเสียงใส่จนถึงขั้นลงไม้ลงมือตบตี ทั้งหมดนี้ถูกส่งต่อกันเป็นทอดๆ ได้ คล้ายกับเวลาที่โดมิโนตัวแรกล้มลง แล้วโดมิโนตัวที่เหลือจะล้มครืนเป็นแถวยาว

ถ้าเหล้าไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นจริง แล้วทำไมคนเรายังเลือกดื่มเหล้าหวังให้หายเศร้า?

บ่อยครั้งที่ความดื้อรั้น (Stubbornness) ในวัยผู้ใหญ่ ก่อให้เกิดปัญหาและความวุ่นวายต่อคนใกล้ชิดและคนที่อยู่รายล้อม ในสายตาของคนที่ได้รับผลกระทบหรือคนที่รับรู้ได้ถึงความดื้อ จึงมองเห็นคนคนนี้ว่าเป็นคนมลพิษที่ไม่น่าคบหาได้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะเลือกออกห่างจากคนหัวดื้อได้ทันทีอย่างใจคิด

อาการ ‘Tolstoy Syndrome’ เป็นคำที่นำมาใช้อธิบายถึงการที่มนุษย์ไม่สนใจข้อเท็จจริง เพราะยึดมั่นในความคิดความเชื่อของตัวเอง

อ้างอิงจากงานเขียนของ สตีฟ เทเลอร์ (Steve Taylor) นักวิจัยด้านจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ Extraordinary Awakenings ได้เปิดเผยว่า ผู้ที่มีประสบการณ์ใกล้ตาย และผู้ที่ใช้ยาที่ส่งผลต่อระบบประสาท จะประสบสภาวะจิตใจที่สงบหลังผ่านความวุ่นวาย (Transformation Through Turmoil) อย่างน่าประหลาด

คุณเป็นคนรักษาสัญญาหรือเปล่า? แล้วคุณยังจดจำคำสัญญาครั้งล่าสุดที่เคยให้ไว้กับใครสักคนได้ไหม? ว่ากันว่า สามสิ่งสำคัญของชีวิตที่ทุกคนไม่อาจเรียกร้องให้หวนกลับคืนมาได้อีก หากผ่านพ้นล่วงเลยไปแล้ว คือ เวลา โอกาส และคำพูด

คนทั่วไปจะพยายามคลี่คลายปัญหาหรือลดความขัดแย้งที่คอยทำให้ผู้อื่นขุ่นข้องหมองใจ แต่สำหรับ High-Conflict People นั้นตรงกันข้าม เขาจงใจก่อปัญหา กวนน้ำให้ขุ่น และทำให้เกิดความขัดแย้งรุนแรงกับใครคนหนึ่ง หรืออาจเป็นคนหมู่หนึ่ง ซึ่งเขาหมายหัวเป็นเป้าเอาไว้กล่าวโทษ (Targets of Blame) เรียบร้อยแล้ว

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ มีการมีงาน มีคนรู้จัก มีสังคมที่ขยายกว้างขึ้น ในมุมหนึ่งก็อาจพาให้เราต้องพบเจอ ‘คนที่ไม่ถูกชะตา’ หรือ ‘คนที่ไม่ชอบขี้หน้า’ ที่พยายามหลีกเลี่ยงการพบเจอมาตลอดเข้าสักวัน จะด้วยสถานการณ์บังคับหรือไม่ตั้งใจก็ตาม นั่นเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเคยประสบ แต่สิ่งที่แตกต่างกันไป คือเราจะแสดงออกอย่างไรในสถานการณ์สุดอิหลักอิเหลื่อนั้น