Author: กนกวรรณ เชียงตันติ์

มลพิษทางอากาศไม่เพียงแต่ทำลายปอดและลำคอ แต่ยังลึกลงไปถึงระดับเซลล์และพันธุกรรม (DNA)

โดยเฉลี่ยผู้หญิงจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายถึง 57% ซึ่งจากการสำรวจพบว่าผู้หญิงเสียชีวิตช้ากว่าผู้ชายประมาณ 5 ปี ด้วยเหตุผลทางธรรมชาติและยีนส์ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด

การพูดคุยสื่อสารแบบปกติไม่อาจทำให้มนุษย์ครองโลกได้ภายในเวลาไม่กี่พันปี ดังนั้น สิ่งที่เป็นจุดพลิกทำให้การสื่อสารของคนแตกต่างจากการร้องของโลมาหรือการเห่าของสุนัข คือการนินทา (Gossip) ซึ่งเป็นขั้นกว่าของการพูดคุยแบบปกติ ที่จากการค้นพบในตอนนี้มีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่มีพฤติกรรมการสื่อสารที่สลับซับซ้อนกว่าสัตว์อื่น เพราะเราพูดคุย นินทา กล่าวหา และเสียดสี

บ่อยครั้งที่เราใช้ ‘ของหวาน’ เป็นเครื่องมือในการระงับอารมณ์หงุดหงิด หรือความรู้สึกที่หม่นหมอง ด้วยความเชื่อที่ว่า รสหวานจะช่วยเยียวยาจิตใจ สิ่งที่น่าสนใจคือ ในทางระบบประสาท ความหวานก็ช่วยทำให้เราอารมณ์ดีขึ้นได้จริง

ในเมื่อสมองก็พยายามกำจัดความทรงจำที่เราไม่ต้องการออกไปอยู่ตลอด แต่ทำไมบางครั้งเราถึงไม่สามารถลบเลือนใครบางคนออกไปจากใจได้สักที

เสียงครืดคราดที่แมวชอบปล่อยออกมาเรียกว่า เสียงเพอร์ (Purr) เป็นเสียงพิเศษที่แมวเอาไว้สื่อสารกับแมวตัวอื่นหรือแม้กระทั่งสื่อสารกับตัวเอง

งานวิจัยที่เผยแพร่ในปี 2023 เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างสารประกอบทางเคมีในน้ำตาของผู้หญิงกับพฤติกรรมความก้าวร้าวในผู้ชาย ระบุว่า การดมน้ำตาของผู้หญิงจะช่วยลดความโกรธและพฤติกรรมก้าวร้าวของผู้ชายได้ถึง 43.7%

ไฮเปอร์ซอมเนีย หรือโรคนอนเท่าไรก็ไม่พอ เป็นอาการของคนที่มีพฤติกรรมการนอนนานกว่าคนปกติ ซึ่งในการนอนแต่ละครั้งของคนที่มีอาการ ไฮเปอร์ซอมเนีย จะกินเวลานานถึง 10 ชั่วโมงต่อวันขึ้นไป โดยที่ตื่นมาก็ยังรู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอนอยู่

ฮิคิโคโมริ (Hikikomori) เป็นลักษณะพฤติกรรมของคนที่ตัดขาดจากสังคมภายนอก มักจะเก็บตัวอยู่แต่ภายในห้อง ไม่อยากออกไปพบปะผู้คน ไม่อยากออกไปใช้ชีวิต หรือพูดคุยกับใครเป็นเวลามากกว่า 6 เดือน ในหลายกรณีกินเวลายาวนานถึง 10-15 ปี

‘High Place Phenomenon’ หรือ ปรากฏการณ์ถูกระตุ้นจากที่สูง ใช้อธิบายปรากฏการณ์ที่เรามีความรู้สึกอยากกระโดดลงไปเมื่อมองจากพื้นที่สูง ซึ่งไม่เชื่อมโยงกับความรู้สึกในแง่ลบที่อยากทำร้ายตัวเอง แต่เป็นความคิดหรือแรงกระตุ้นที่เกิดจากสมองสั่งการให้ตอบสนองตามสัญชาตญาณการเอาตัวรอด

หลายคนต้องเคยเจอกับประสบการณ์เอาเพลงบางเพลงออกจากหัวไม่ได้ ต้องฮัมเพลงเหล่านั้นไปตลอดทั้งวัน ปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่สิ่งผิดแปลกที่น่ากังวล เนื่องจากสามารถพบได้ทั่วไป อีกทั้งยังไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่อาจสร้างความรำคาญเล็กน้อย เพราะเสียงในหัวที่วนไปมาอาจทำลายสมาธิในการทำอะไรบางอย่าง

ในเชิงวิทยาศาสตร์การร้องไห้ไม่ใช่สิ่งที่แย่ แต่เป็นสิ่งที่ส่งผลดีต่อร่างกายและสภาพจิตใจมากกว่าที่คิด ดังนั้นคอลัมน์ Wisdom ในวันนี้ จึงอยากชวนผู้อ่านมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า การร้องไห้ส่งผลดีต่อเราอย่างไร และทำไมเราต้องร้องไห้ออกมาเมื่อรู้สึกเศร้า