Life

การมีคู่ครองเป็นสิ่งสวยงาม แต่ที่มุมมืดเล็กๆ ในวันวาเลนไทน์ ‘ผู้มีความรักต่อตนเอง’ อีกมากกำลังถูกเหยียบย้ำและผลักออกจากความเป็น ‘ปกติ’

บทกวีช้ำรักหลายศตวรรษ รวมถึงบทเพลงอกหักเกือบทั้งหมด ล้วนพรรณนาถึงความเจ็บปวดจากการไม่สมหวังในความรัก ว่าสามารถทำให้หัวใจเราบาดเจ็บ แตกสลาย หรือแม้กระทั่งทำให้ตายได้

หากว่ากันตามตรงแล้ว มันก็ชวนให้สงสัยได้จริงๆ ว่าในเมื่อสนับสนุนความเท่าเทียมทางเพศ แปลว่าไม่ควรมีเพศใดเพศหนึ่งที่เหนือกว่าเพศอื่น แล้วทำไมถึงเรียกว่า ‘สตรีนิยม’

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ยิ่งอยู่รวมกันเยอะ มากคนก็มากความ ยิ่งมีหลายแผนก หลายฝ่าย ไม่ได้สื่อสาร ไม่ได้พูดคุย หรือมักจะมีการแบ่งฝ่าย ‘เฉพาะกลุ่ม’ เรื่องซุบซิบเหล่านี้ก็ยิ่งขยายใหญ่โต

เป็นเพราะความเหงาถูกตีตราไว้เทียบเท่ากับการเป็นผู้แพ้หรือคนอ่อนแอ นั่นหมายความว่าคนเรามีแนวโน้มที่จะปฏิเสธความรู้สึกเหงาสูงขึ้นเรื่อยๆ และอาจนำไปสู่การแสวงหาความโดดเดี่ยวในที่สุด 

เมื่อไรก็ตามที่ผู้อ้างตัวเป็นเหยื่อมีภาพลักษณ์ผิดแผกไปจากภาพจำที่เราคุ้นเคย เช่น มีการโต้ตอบด้วยพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรง หรือมีประวัติที่ไม่ใสสะอาดในทางใดก็ตาม ความสงสารที่เคยถูกหยิบยื่นให้อย่างง่ายดาย ก็จะค่อยๆ กลายเป็นความกังขา

‘Skinny Shaming’ การถูกวิจารณ์รูปร่างด้วยคำว่า ‘ผอมเกินไป’ เป็นสิ่งที่ไม่ค่อยถูกพูดถึงมากนักในสังคมไทย ด้วยมาตรฐานความสวยที่ส่งต่อความคิดว่าผอมเท่ากับสวยในพื้นที่ต่างๆ ไม่ว่าพื้นที่สื่อหรือพื้นที่สาธารณะ ที่เอื้อประโยชน์ให้คนผอมมากกว่า จนทำให้คำกล่าวว่า ‘ผอมเกินไป’ ถูกลดทอนหรือถูกตัดออก

อ้างอิงจากหนังสือ ‘The 25 Minute Meeting: Half the Time, Double the Impact’ โดย ดอนนา แม็กจอร์จ (Donna McGeorge) ระบุว่าเวลา 1 ชั่วโมง คือระยะเวลาเฉลี่ยของการประชุมที่เหมาะสมที่สุด แต่หากคุณอยากได้การประชุมที่มีคุณภาพ ผู้ร่วมประชุมมีสมาธิมากที่สุด การลดเวลาเหลือเพียง 25 นาที จะให้ผลลัพธ์ได้ดีที่สุด

งานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับผู้มีอาการซึมเศร้าและอาการเครียด ระบุว่า “การทำดีกับผู้อื่นและการโฟกัสสิ่งที่ผู้อื่นต้องการ อาจช่วยให้ลดอาการซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลลงได้”

คำว่า ‘Inner Child’ หรือความเป็นเด็กในตัวเรา เป็นแนวคิดทางจิตวิทยาที่ถูกนำมาใช้อธิบายว่าการที่เราเป็นเราได้นั้น นอกจากเหตุการณ์ที่เจอและจดจำได้ในตอนโตหรือการพบกับจุดเปลี่ยนบางอย่างแล้ว ช่วงชีวิตตั้งแต่อดีตอันหมายถึงวัยเด็กและช่วงระหว่างการเติบโตก็ยังสำคัญในการสร้างตัวตนของคนคนหนึ่งมากเช่นกัน

‘Girlboss’ เป็นคำที่ใช้พูดถึงผู้หญิงยุคใหม่ที่ประสบความสำเร็จ มั่นใจ ทำงานเก่ง มีความเป็นผู้นำไม่ต่างจากผู้ชาย

การโตเป็นผู้ใหญ่ไม่เคยง่ายไม่ว่ากับใคร และในช่วงตรุษจีนที่ผ่านมา ดูท่าจะเป็นช่วงเวลาทรหดสำหรับชาวเจนวายบางส่วน เพราะในปีนี้ กลุ่มคนเจนวายที่เด็กที่สุดก็จะมีอายุ 27 ปีแล้ว ซึ่งสำหรับชาวไทยเชื้อสายจีนหลายครอบครัว ถือว่าไม่อยู่ในช่วงวัยที่จะหาข้ออ้างไม่ยอมใส่ซองอั่งเปาแจกเด็กๆ อีกต่อไป