Life

ภาวะการมีบุตรยากไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้หญิงเท่านั้น เพราะผู้ชายก็ต้องเผชิญกับความท้าทายนี้ไม่ต่างกัน

การนอนตื่นสายดูเหมือนเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีในสายตาคนไทย แต่ผลวิจัยระบุว่า การนอนตื่นสายเพิ่มขึ้นไม่เกิน 2 ชั่วโมงในวันหยุดสุดสัปดาห์ สามารถช่วยลดอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า อีกทั้งยังช่วยเพิ่มสมาธิ พฤติกรรม การเรียนรู้ ความจำ การควบคุมอารมณ์ คุณภาพชีวิต สุขภาพจิต และร่างกายให้ดีขึ้น

อาเดรียนา สมิท (Adriana Smith) หญิงตั้งครรภ์ที่สมองตายไปตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ ถูกโรงพยาบาลในรัฐจอร์เจียยื้อไว้ 4 เดือนด้วยเครื่องพยุงชีพ เพราะกฎหมายของรัฐไม่อนุญาตให้ทำแท้ง ล่าสุดโรงพยาบาลผ่าท้องของสมิทเพื่อเอาเด็กออกมาเรียบร้อยแล้ว และยอมให้เธอจากไปเสียที

CEO หลายคนในวันนี้ มาจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดผู้บริหารในอดีตสักคน คนที่อยู่ใกล้คนยิ่งใหญ่หลายครั้งซึมซับวิธีการทำงาน สไตล์การทำงาน การเจรจาธุรกิจมาจากผู้ยิ่งใหญ่ก่อนหน้า งานหลายอย่างเกิดจากอารมณ์ครูพักลักจำ แต่ความสัมพันธ์ที่ทำให้ ‘เติบโต’ ขึ้น นอกเหนือจากการจำ แต้มต่ออีกอย่างคือการทำให้หัวหน้าดูดีและดูฉลาด

ขอเพียงได้ชื่อว่าคือ ‘ความฝัน’ ไม่ว่าจะฝันร้ายหรือฝันดี ก็ล้วนเป็นเรื่องลึกลับที่ดึงดูดความใคร่รู้ แม้หลายคนจะมองฝันร้ายเป็นภัยคุกคามยามนอนหลับ แต่ในความเป็นจริง มนุษย์ทุกคนจำเป็น ต้องมีฝันร้ายอยู่

หนึ่งในแอปฯ ที่ผู้หญิงนิยมใช้ที่สุดก็คือ ‘แอปฯ ติดตามรอบเดือน’ แต่งานวิจัยจาก University of Cambridge เผยว่า แอปฯ เหล่านี้ไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่คิด เพราะข้อมูลของผู้ใช้อาจถูกขายให้กับบริษัทโฆษณา และรั่วไหลไปสู่องค์กรรัฐ

สำหรับลูกที่อยากท้าทายตัวเอง อยากลองซักผ้าเองอีกครั้งก่อนจะเอ่ยถามว่าแม่ทำอย่างไร วิธีการที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้จะช่วยปลดล็อกทักษะการซักให้ผ้าหอมเหมือนแม่ซักให้อย่างแน่นอน

หลายคนคิดว่าการกอดที่ดี จำเป็นต้องการความรักและความอบอุ่นจากคนอื่นเท่านั้น จากการศึกษาพบว่า การโอบกอดตัวเองก็ช่วยเยียวยาแผลใจได้ดีเหมือนกัน โดยการกอดหรือการนำมือมาสัมผัสบริเวณหน้าอกข้างซ้าย สามารถช่วยให้ระดับความเครียดลดลงได้

เมื่อมนุษย์ถูกตัดสินด้วยสีขาวและสีดำ คนดีไม่มีจุดด่างพร้อย ส่วนคนที่เคยผิดพลาดจะกลายเป็นคนเลวไปโดยปริยาย เรากำลังสร้างโลกแบบไหนในสังคมและทำยังไงถึงจะรับมือกับข้อผิดพลาดเมื่อวันหนึ่งเราเป็นคนที่ถูกตัดสินด้วยสีดำเสียเอง

สำรวจสถานการณ์ของกลุ่ม LGBTQIA+ ในหลายๆ ประเทศ ตั้งแต่คำสั่งให้มีแค่ 2 เพศในอเมริกา ไปจนถึงกฎหมายห้ามจัดงานไพรด์ในฮังการี ท่ามกลางบรรยากาศที่ทั่วโลกกำลังประสบกับปรากฏการณ์ ‘หันขวา’

“อย่าบอกแม่นะ” ประโยคคุ้นหูที่เหล่าวงศาคณาญาติมักชอบพูดกับหลานรัก แม้ว่าจะฟังดูเป็นประโยคที่น่ารักและไม่มีพิษภัย ทว่าการให้เด็กคอยเก็บความลับเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการสอนให้หลาน ‘โกหก’ ได้โดยไม่รู้ตัว

ทำอย่างไรเมื่อต้องตกอยู่ในสถานะของคนกลางในความสัมพันธ์คนอื่น