Tag: สุขภาพจิต

สำนักข่าวแลดไบเบิล (LADbible) ได้รวบรวมบทสัมภาษณ์ของนักแสดงชื่อดังแห่งวงการฮอลลีวูดอย่าง แองเจลินา โจลี (Angelina Jolie) มานำเสนออีกครั้ง หนึ่งในนั้นเล่าถึงประสบการณ์ที่โจลีเคยจ้างวานนักฆ่ามาปลิดชีวิตเธอ เพราะกลัวพ่อแม่และคนที่รักลำบากใจ หากเธอลงมือทำมันด้วยตัวยตัวเอง

วันนี้ (10 ตุลาคม 2565) อนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข แถลงความคืบหน้าปฏิบัติการเยียวยาจิตใจ จากเหตุการณ์รุนแรงในศูนย์เด็กเล็ก ตำบลอุทัยสวรรค์ อำเภอนากลาง จังหวัดหนองบัวลำภู

Cause of Death: Unknown สารคดีที่ไม่เพียงชวนทุกคนตั้งคำถามถึง ‘ยา’ ที่อยู่ในมือ แต่เผยให้เห็นถึงกระบวนทำงานของอุตสาหกรรมยาที่มีอิทธิพลมากในระดับที่สามารถกำหนดได้ว่า ใคร ‘ปกติ’ และใคร ‘ป่วย’

หลายองค์กรในหลายประเทศ รวมทั้งองค์การอนามัยโลก ก็ได้ออกมาแสดงความห่วงใยในปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงการกักกันตัวนี้ พร้อมคำแนะนำหลากหลายแบบเพื่อให้ผู้คนมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่แข็งแรง

The Momentum มีโอกาสสนทนากับ ศ.นพ. อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม บุคคลทรงคุณวุฒิ ผู้มีคุณูปการในการช่วยยกระดับสุขภาวะของคนไทย ผ่านงานมากมาย เป็นคนแรกๆ ที่จุดกระแสมาราธอนฟีเวอร์ขึ้นในวงกว้าง จนทุกวันนี้มีประชาชนหันมาดูแลสุขภาพกันอย่างจริงจังด้วยการวิ่ง

โรคซึมเศร้ามีการพูดถึงในโลกโซเชียลมีเดียอย่างมาก เติบโตขึ้นถึง 60% ในช่วงระยะเวลา 1 ปีที่ผ่านมา โดย 86.8% คือกลุ่มคนที่เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว อีก 12.5% เป็นกลุ่มที่กำลังสำรวจตัวเอง และมีเพียง 0.7% เป็นกลุ่มคนที่รักษาหายแล้ว

จิตวิทยา และการภาวนาเพื่อให้มีสติระลึกรู้ สัมพันธ์กับสุขภาพจิตและการเยียวยาจิตใจอย่างไร ดร.เอลิซามีคำตอบให้อย่างกระจ่างแจ้ง

แม้ว่าก่อนหน้านี้เราจะเคยได้ยินหรืออ่านมาบ้างว่าการดื่มแอลกอฮอล์วันละแก้ว สองแก้ว หรือในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไปร่วมกับการรับประทานอาหารมีส่วนช่วยให้สุขภาพดี แต่ล่าสุดมีผลวิจัยออกมาว่าคนที่เลิกดื่มแอลกอฮอล์ไปเลย จะมีความสุขภาพจิตที่ดีกว่าคนที่ดื่มเป็นประจำหรือดื่มบ้างเล็กน้อย หรือไม่เคยดิ่มเลยตลอดชีวิตเสียอีก

การอดนอนเป็นปัญหาใหญ่ที่นักวิทยาศาสตร์โดยเฉพาะงานวิจัยด้านสมองกำลังให้ความสนใจ ทั้งในแง่ที่ว่าการนอนหลับส่งผลต่อโรคต่างๆ และผลต่อการรับรู้และการจดจำของสมองอย่างไร

มนุษย์เป็นสิ่งแวดล้อมของกันและกัน เพียงการรับฟังก็ช่วยลดปัญหาการฆ่าตัวตายได้ ความทุกข์ที่เอ่อล้น ไม่รู้จะวางใจให้ใครรับฟัง การคุยกับเสียงปลายสายที่ไม่เคยมักคุ้นกันอาจเป็นทางออก

สีเป็นตัวแทนของความรู้สึก และหลายๆ ครั้งก็ส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราจริงๆ ด้วย