Report
Life
Lifestyle
Culture
People
Thought
Series
Video
serach
search
Author:
กนกวรรณ เชียงตันติ์
Psychology
เมื่อโลกใจร้ายกับเรา การใจดีกับคนอื่นอาจช่วยได้ เพราะการ ‘ให้’ สามารถ ‘ฮีล’ ใจเราได้
งานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับผู้มีอาการซึมเศร้าและอาการเครียด ระบุว่า “การทำดีกับผู้อื่นและการโฟกัสสิ่งที่ผู้อื่นต้องการ อาจช่วยให้ลดอาการซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลลงได้”
‹
Prev
1
…
3
4
5
