Life

เมื่อความง่วงอาจกลายเป็นอุปสรรคในการทำงาน เราควรมาเริ่มต้นดูกันก่อนว่า เจ้าความง่วงนี้มีสาเหตุจากอะไร?

ในอีกมุมหนึ่งนอกจากสิ่งที่เรียกว่า FOMO แล้ว ยังมีศัพท์ที่เรียกว่า JOMO หรือ Joy Of Missing Out ซึ่งหมายถึงความรู้สึกพึงพอใจในการไม่รับรู้เรื่องราวต่างๆ ในโซเชียลมีเดีย

หลายคนตั้งข้อสงสัยถึงกระแสความเกลียดชังต่อเบียร์ที่รุนแรงเกินพอดีว่า มีที่มามาจากอะไรกันแน่ ในเมื่อเจ้าตัวไม่เคยมีข่าวเสียหายในแง่ของพฤติกรรมไม่พึงประสงค์เลย ไม่ว่าจะเป็นด้านการรักษากฎหมาย มารยาทและวินัยในการทำงาน รวมถึงทัศนคติต่อประเด็นต่างๆ หนึ่งในเบาะแสคือเรื่องของ ‘ส่วนผสม’ ที่ทำให้เบียร์ตกเป็นเป้าของความเกลียดชังจากทั้งผู้ชายและผู้หญิง

สำรวจเหตุผลเบื้องหลังการ ‘ตระบัดสัตย์’ ว่าอาจเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วจะรับมืออย่างไร

สิ่งหนึ่งที่ซีรีส์ได้รับความนิยมไม่ใช่เพียงแค่ภาพยนตร์ชื่อดังถูกนำกลับมารีเมกเพียงเท่านั้น แต่เป็นเพราะ ‘ฉากบางฉาก’ ในเรื่องที่ทำให้ผู้ชมหลายคนแห่กันไปดูเพื่อพิสูจน์ว่า ฉากดังกล่าว ‘สมคำร่ำลือ’ จริงๆ หรือไม่

แนวโน้มที่จะคุกคามทางเพศของผู้หญิง มักถูกประเมินไว้ต่ำกว่าความเป็นจริงเสมอ และนั่นไม่ได้ส่งผลร้ายแค่ต่อผู้หญิงด้วยกันในชุมชนหญิงรักหญิงเท่านั้น แต่รวมไปถึงเหยื่อที่เป็นผู้ชายอีกด้วย

การเสพเรื่องสยองขวัญในตอนกลางคืน ควรปลุกเร้าความกลัวของผู้คนจนทำให้นอนไม่หลับ มากกว่าขับกล่อมให้รู้สึกง่วงนอนไม่ใช่หรือ แล้วทำไมผู้คนส่วนใหญ่เมื่อฟังเรื่องผีก่อนนอนแล้วรู้สึกหลับง่ายกว่าการไม่เปิดอะไรฟังเลย

‘ความมั่นใจ’ ที่มากจนเกินพอดี ก็สามารถสร้างปัญหาได้เช่นกัน ไม่ว่าพนักงานหรือหัวหน้างาน หากมีความมั่นใจสูงเกินไป พวกเขาหรือเธอก็อาจกลายเป็น ‘ตัวทำลาย’ บรรยากาศที่ดีในการทำงานได้อย่างไม่คาดคิด

ข้อสังเกตอย่างหนึ่งคือว่า Red Flag ที่คนพูดถึงกันบนโลกออนไลน์เกี่ยวกับผู้ชาย เป็นลักษณะที่มีแนวโน้มส่งผลต่อปัญหาความสัมพันธ์จริง เช่น ขี้โกหก ขว้างปาหรือทำลายข้าวของเวลาทะเลาะกัน แต่ลักษณะ Red Flag ในผู้หญิง กลับเป็นสิ่งที่ตื้นเขินอย่างวิธีการแต่งตัว สีของชุดชั้นใน เพศสภาพของเพื่อนที่คบหา หรือความสัมพันธ์ในครอบครัวของเธอเสียอย่างนั้น

การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าการ ‘งีบ’ ช่วงกลางวันจะช่วยให้คุณทำงานได้ประสิทธิภาพสูงสุด ประเด็นก็คือออฟฟิศหลายแห่งไม่ได้เข้าใจเรื่องนี้ และเห็นว่าการแวะงีบเท่ากับการ ‘อู้งาน’ แต่เอาเข้าจริง งานวิจัยหลายชิ้นทำให้เห็นว่าการแวะงีบ ช่วยให้งานออกมาดีขึ้นด้วยซ้ำ

หน้าที่ของนักแสดง แน่นอนว่าต้องเป็นการแสดง แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าสำหรับวงการบันเทิงไทย โดยเฉพาะวงการซีรีส์วายในปัจจุบัน มีน้อยคนที่สามารถประสบความสำเร็จในฐานะนักแสดงได้โดยไม่ต้องทำสิ่งอื่นๆ เพื่อให้ได้มาซึ่งชื่อเสียง

การเริ่มต้นงานใหม่อาจก่อให้เกิดอารมณ์ที่ ‘ซับซ้อน’ ได้ เพราะไม่ใช่แค่เรื่องของความคาดหวังในการทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการยอมรับจากเพื่อนร่วมงานด้วย ยังไม่นับรวม แม้สิ่งเหล่านี้จะเป็นเรื่องปกติในการเริ่มงานใหม่ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจัดการหรือรับมือกับความวิตกกังวลเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ