Tag: health

คุณผู้ชายทั้งหลาย, หากเคยรู้สึกเกร็งๆ ที่จะเข้าคลาสโยคะ ไม่ต้องห่วงอีกต่อไป เพราะตอนนี้โบรก้า (Broga) คลาสโยคะที่ปรับรูปแบบเพื่อให้เหมาะสำหรับสรีระคุณผู้ชายได้เปิดตัวเป็นที่เรียบร้อยแล้ว!

ความจริงแล้วสมองของเรา คิดกันมากถึง 70,000 เรื่องต่อวัน และการคิดนั้นใช้พลังงานจากกลูโคสที่ไหลเวียนเข้าสู่สมองอย่างต่อเนื่อง ทำให้เราสูญเสียพลังงานไป ร่างกายของเราจึงอ่อนล้า

ออร์โธเร็กเซีย (Orthorexia) หรือภาวะหมกมุ่นกับการกินอาหารเพื่อสุขภาพเกิดขึ้น เป็นโรคที่เกิดจากความกดดันเมื่อถูกสังคมออนไลน์จับจ้องไลฟ์สไตล์ ‘กินดีอยู่ดี’ จนต้องมีวินัยกับการกินชนิดสุดโต่ง

‘มนุษย์เป็นสัตว์สังคม’ คือวลียอดนิยมที่นักจิตวิทยามักจะหยิบยกมาประกอบเหตุผลว่าทำไมเราจึงประสบความสำเร็จมากกว่าสิ่งมีชีวิตชนิดอื่น ทั้งความสามารถในการมีชีวิตอยู่ การทำงาน และการอยู่ร่วมกันในสังคม ล้วนเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คนดำรงอยู่ได้

ข่าวดีสำหรับนักดื่ม เมื่อนักวิจัยค้นพบว่า การดื่มวิสกี้เมื่อมีอาการหวัดให้ผลดีกว่าการจิบยาน้ำแก้ไอเป็นไหนๆ ...

ฉีดโบๆ” เชื่อว่าทุกคนเคยได้ยินคำนี้ จะเป็นจากในสื่อต่างๆ จากเพื่อนรอบข้าง หรือบางคนอาจเคยฉีดมาแล้ว ในขณะที่บางคนอาจยังกลัวๆ กล้าๆ ...

ประสาทวิทยาศาสตร์ (neuroscience) เสนอวิธีที่จะทำให้คุณเรียนรู้เร็วขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดขึ้น ...

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักนั้นมีมากและมาใหม่เรื่อยๆ แต่หนึ่งในความเชื่อที่ได้ยินอยู่เสมอคือ การได้ถ่ายอุจจาระ... จะช่วยให้ผอม!...

จัดกันต่อเนื่องเป็นปีที่ 50 แล้ว สำหรับงาน CES 2017 (The Consumer Electronics Show: ครั้งแรกปี 1967) ...

แล้วคุณเคยสังเกตไหมว่าทำไมบางประโยคเราจึงฟังออกแม้จะอยู่ในที่เสียงดัง ​ คริสโตเฟอร์ โฮลด์กราฟ (Christopher Holdgraf) กับเพื่อนนักประสาทวิทยาศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ ของสหรัฐอเมริกา ได้ศึกษาการทำงานของสมองมนุษย์เมื่อพูดคุยในที่เสียงดัง หรือที่เรียกว่า ‘The Cocktail Effect’ และพบว่าสมองของเราสามารถกรองเสียงที่จะฟังในสภาพแวดล้อมที่เสียงดัง และมีเสียงมากมายรบกวนได้ หากเราเคยได้ยินประโยคนั้นในสภาพแวดล้อมที่เงียบมาก่อน

Myth อาจแปลเป็นไทยได้ง่ายๆ ว่า ตำนาน หรืออีกนัยหนึ่งคือ ความเชื่อที่เขา ‘ว่ากันว่า’ ซึ่งเขาที่เริ่มต้นว่านั้นมักไม่มีใครรู้ว่าคือใคร แต่เขานั้นกลับมีอิทธิพลส่งผลต่อความเชื่อมากกว่าคนที่มีตัวตนจริงๆ เสียอีก...