Tag: Wisdom

เมื่อตกหลุมรัก กฎทางเคมีจะผสานเข้ากับกลไกทางชีววิทยา นำพาออกซิโทซินหรือฮอร์โมนแห่งความรักไหลเวียนไปทั่วร่าง ทำให้ร่างกายของเรามีความสุข โดยออกฤทธิ์คล้ายกับยากล่อมประสาท แต่อย่าได้กังวลใจไปเพราะเหตุนี้จึงทำให้การตกหลุมรักมีประโยชน์ต่อสมองและจิตใจของเรา

คงมีหลายคนที่ตั้งข้อสังเกตว่า ทำไมเมื่อช่วงสิ้นปีมาถึง เราจึงมีแนวโน้มใช้จ่ายมากขึ้น ทั้งจากการโฆษณาของแบรนด์สินค้าต่างๆ ที่โหมกระหน่ำล่อลวงเราให้ ‘รางวัล’ ตัวเอง รวมไปถึงความกดดันจากเทศกาลแห่ง ‘การให้’ ที่เวียนมาถึงอีกมากมายในช่วงเวลานี้

ทำไมร่างกายต้องสั่นเมื่อเจอเรื่องเครียด แล้วอาการแบบนี้เป็นอันตรายหรือไม่

ปรากฏการณ์ดันนิงครูเกอร์ (Dunning-Kruger Effect) กลายมาเป็นชื่อเรียกอย่างเป็นทางการของกลไกทางจิตวิทยาที่ทำให้ตนรู้น้อย จนเผลอหลงผิดคิดว่าตัวเองฉลาด แต่เมื่อรู้มากเข้าก็จะเริ่มมองเห็นขีดจำกัดของตนชัดขึ้นท่ามกลางขอบเขตความรู้อันกว้างไกลที่เพิ่งได้ค้นพบ

โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ OCPD โดยมักพบในหมู่วัยรุ่นตอนปลายและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น หมกมุ่นอยู่กับความเป็นระเบียบ ความสมบูรณ์แบบ ความสมมาตร และยึดมั่นในสิ่งที่ตนเองคิดมากเกินไป ซึ่งหลายคนไม่ค่อยรู้ตัวว่า ตนเองมีความคิดแบบย้ำคิดย้ำทำ

แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่แค่ของร้อนเท่านั้น เพราะอุณหภูมิที่ลดลงอาจเป็นโอกาสที่ดีในการกินของเย็นอย่าง ‘ไอศกรีม’ ที่ถึงแม้ว่าการกินไอศกรีมในฤดูหนาวจะฟังดูขัดกัน แต่มีหลายเหตุผลที่บอกว่า ทำไมการกินไอศกรีมในช่วงหน้าหนาวนั้นคุ้มค่ากว่าที่คิด

Insecurity in Relationship หรือรูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคง คือพฤติกรรมการแสดงออกของคนรักที่สร้างบาดแผลทางอารมณ์และจิตใจ ผ่านความคิดและการกระทำบางอย่างที่ดูไม่มีสาเหตุอันแน่ชัด และขาดไร้ความเป็นเหตุเป็นผล 

การยึดติดที่จะพึ่งพาตัวเองอย่างสุดโต่งเกินไปจนไม่อาจยอมรับความหวังดี ความช่วยเหลือ หรือแรงสนับสนุนของใครได้เลย ก็สามารถกลายเป็นภาวะที่เป็นพิษกับตนเองได้เช่นกัน

จากการเก็บรวบรวมข้อมูลประชากรในประเทศอังกฤษในช่วงปี 2017 ของมหาวิทยาลัยบาธ (University of Bath) ร่วมกับพิธีกรรายการ และนักคณิตศาสตร์ชื่อดังอย่าง ราเชล ไรลีย์ (Rachel Riley) พบว่า โอกาสพบรักแท้มีเพียงแค่ 1 ใน 562 คน หากเราปล่อยให้ความรักเป็นเรื่องของโชคชะตา โดยไม่ขวนขวายหาใครมาเป็นคู่ครอง

บ่อยครั้งที่ ‘ความสงสัย’ นำพาเราไปสู่การไขกระจ่างต่อคำถามและความเคลือบแคลงบางสิ่ง หรือช่วยไขปริศนาเหตุการณ์ เรื่องราว ทั้งเล็กน้อยไปจนใหญ่โตได้ ดังที่เป็นมาตั้งแต่อดีต แต่แน่นอนว่าเหรียญมี 2 ด้านเสมอ ยิ่ง ‘มัน’ อยู่ในสิ่งที่เรียกว่ามนุษย์ เป็นไปได้ว่ามันอาจผลักให้กลายเป็นขั้วตรงข้ามกับข้อดีได้ หากสิ่งเหล่านี้มีมากเกินไป

ถึงแม้องค์การอนามัยโลก (WHO) และกระทรวงสาธารณสุขของทุกประเทศ ออกมาย้ำเตือนถึงความอันตรายของการบริโภคของหวาน แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่า น้ำตาลอันแสนอร่อยนี้ สามารถสร้างพลังงานให้กับสมองของเราได้จริง

เราอาจนึกว่า วัฒนธรรมการสะกดผิดเพื่อความสนุกสนานเป็นผลของบุคลิก ‘ติดเล่น’ แบบไทยๆ ของชาวเน็ตประเทศนี้ ที่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ขอเล่นมุข ทำมีม และขายขำเอาไว้ก่อน แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้ว มีคำอธิบายที่อยู่เบื้องหลังมุขตลกทำนองนี้