ป้ายกำกับ: anxiety

Christmas Blues ความรู้สึกหน่วงและทึมเทาช่วงเทศกาล อันเกิดจากการพยายามมีความสุขมากเกินไปหรือความวิตกกังวลจากเรื่องต่างๆ เช่น เงินไม่พอใช้ คิดถึงคนที่รัก หรือต้องจัดการงานเลี้ยง

วิกฤตสิ่งแวดล้อมไม่ได้ส่งผลกระทบต่อมนุษย์แค่ในแง่ของภัยพิบัติ แต่หยั่งรากลึกลงไปถึงระดับจิตใจ เมื่อคนรุ่นใหม่กว่า 59% เริ่มวิตกกังวลและสิ้นหวังกับปัญหาสิ่งแวดล้อม หรือที่เรียกว่า Eco-anxiety รวมถึงวิธีการดูแลใจตัวเองท่ามกลางความแปรปรวนทางธรรมชาติ

ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมเผยแพร่บทวิเคราะห์ที่เตือนว่า สารฟีนาสเตอไรด์ (Finasteride) ที่พบได้ในยารักษาอาการผมร่วงตามกรรมพันธุ์หรือรักษาอาการต่อมลูกหมากโต อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรืออาการวิตกกังวลได้ แม้จะหยุดใช้ยาตัวนี้ไปแล้วก็ตาม

การสร้างภาพบนโซเชียลมีเดีย (Digital Mask) สร้างผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราได้ โดยงานวิจัยหนึ่งในปี 2017 ระบุว่า ผู้ใช้โซเชียลมีเดียมีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 70% เนื่องจากเผชิญกับการเปรียบเทียบทางสังคม และรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอหรือตกหล่น

คนที่มีบุคลิกภาพที่ไวต่อสิ่งเร้ารอบตัวสูง (HSP) มีแนวโน้มที่จะเผชิญกับโรคซึมเศร้าและภาวะวิตกกังวลมากกว่าคนทั่วไป จากพฤติกรรมที่มักซึมซับอารมณ์และความรู้สึกของคนรอบข้าง ส่งผลให้เกิดความเครียดสะสมเรื้อรังจนพัฒนาปลายเป็นปัญหาทางสุขภาพจิต

‘Beau Is Afraid’ (2023) เมื่อภาพยนตร์สยองขวัญถูกเล่าผ่านตัวละครนำที่ป่วยโรควิตกกังวล กับการเดินทางกลับไปเยี่ยมแม่ของ ‘โบ’ ที่ระหว่างทางเต็มไปด้วยเรื่องราวเขย่าโสตประสาท และด่านสุดท้ายของความหลอน ในบ้านที่ไม่ใช่เซฟโซน เส้นชัยของการวิ่งฝ่าความกลัว กลับเป็นสิ่งที่เขากลัวมากที่สุด

ผู้นำเผด็จการได้สร้างความสูญเสียและรอยแผลอันยากจะลืมเลือนให้ประชาชนใต้ปกครอง ซึ่งหากลองแหวกม่านของอำนาจเบ็ดเสร็จนี้เข้าไป อาจจะพบกับ ‘ความกลัว’ ก้อนใหญ่ที่ซ่อนอยู่เบื้องหลัง