ลอยตัวเหนือน้ำเกลือ ทางเลือกแห่งการบำบัดความเครียด

เมื่อเจอปัญหาหลายอย่างรุมเร้า ทั้งจากสภาพสังคม เศรษฐกิจ ทำให้เกิดภาวะเครียดจนสารพัดโรคถามหา ไม่ว่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรมจนถึงอาการนอนไม่หลับ ตอนนี้มีทางเลือกหนึ่งในการผ่อนคลาย ด้วยการนอนแช่น้ำเกลือในแคปซูลสีขาวหนึ่งชั่วโมง ที่จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายจากความเมื่อยล้าและเรื่องเครียดต่างๆ เหมือนได้หยุดทุกสิ่งทุกอย่างเอาไว้ชั่วขณะ

ทางเลือกของการบำบัดที่ว่านี่คือ ‘ทรีตเมนต์ลอยตัว’ ในแคปซูลแทงก์น้ำเกลือที่มีความหนาแน่นมากกว่าน้ำทะเลปกติถึง 40 เท่า ทำให้ตัวคุณเหมือนล่องลอยอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนัก คล้ายกับการลอยตัวในน้ำทะเลเดดซีแบบนั้นเลย

สำหรับในเมืองไทยบริการแบบนี้อาจเคยมีอยู่บ้าง แม้ว่าจะยังไม่ค่อยเป็นที่นิยมนัก แต่ถ้าใครอยากลองประสบการณ์บำบัดแบบใหม่ หรือเคยลองแล้วติดใจ หาสถานที่ให้บริการไม่ได้ ตอนนี้มีเปิดชื่อ Bangkok Float Center ที่ศูนย์การค้า Show DC

ทำไมต้องทรีตเมนต์ลอยตัว

ทรีตเมนต์ลอยตัว ไม่ใช่ว่าทำที่ไหนก็ได้ เพราะตัวแคปซูลสีขาวได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษ มีลักษณะรูปทรงไข่ ภายในเป็นน้ำละลายเกลือ Epsom ที่มีความหนาแน่นถึง 600 กิโลกรัม/ลูกบาศก์เมตร ความลึกประมาณ 10 นิ้ว ด้วยความหนาแน่นขนาดนี้ทำให้คุณลอยตัวเหนือผิวน้ำได้อย่างไร้กังวล

เกลือ Epsom คือดีเกลือที่มีแร่ธาตุแมกนีเซียมซัลเฟต ปกติใช้ในทางการแพทย์เพื่อช่วยดีทอกซ์ ขับของเสียออกจากผิว การบำรุงรักษาผิวพรรณ และสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย  

ทรีตเมนต์ลอยตัวจะทำในห้องส่วนตัว อย่างแรกควรอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาด ก่อนจะลงไปในแคปซูลที่มีน้ำเกลือพร้อมอยู่แล้ว หลายคนอาจสงสัยว่าต้องเปลือยกายหรือเปล่า เราแนะนำว่าควรเปลือยกายให้หมด เพื่อให้น้ำเกลือซึมซับได้เต็มที่และเป็นการเข้าถึงการบำบัดอย่างแท้จริง

น้ำเกลือภายในแคปซูลจะถูกปรับให้มีอุณหภูมิเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย สำหรับคนไม่มีประสบการณ์มาก่อน แรกๆ ที่เริ่มลอยตัวบนน้ำเกลือจะรู้สึกว่ามีเกลือติดตามผิวหนัง และมีแสบผิวบ้าง แต่ถ้าผ่านไปสัก 5 -10 นาที ร่างกายจะเริ่มชิน รู้สึกล่องลอยและเป็นส่วนหนึ่งของแคปซูลสีขาวนี้

เงียบสงบและหลับลึก

การลอยตัวอยู่ในแคปซูลเหมือนการอยู่ตัวคนเดียวในโลกที่ตัดทุกสิ่งออกไปอย่างสิ้นเชิง ทันทีที่คุณปิดฝาแคปซูลง ทุกอย่างจะถูกตัดหมด เสียงเพลง เสียงรบกวนภายนอก แม้กระทั่งไฟในแคปซูลก็จะดับลงไปด้วย ยกเว้นแต่ถ้าคุณยังไม่ชิน อนุญาตให้เปิดไฟ และแง้มฝาแคปซูลเอาไว้ได้

เมื่อร่างกายสบายลอยตัวอยู่ในน้ำเกลือ ขณะที่จิตใจไร้สิ่งรบกวนภายนอกไม่ว่าจะทางสายตาและการได้ยิน โอกาสที่จะเข้าสู่การผ่อนคลายอย่างที่สุด ในสภาวะที่เรียกว่า ‘ธีต้า’ (Theta) มีมากขึ้น ซึ่งเป็นสภาวะของคลื่นสมองที่ยากต่อการเข้าถึงได้ และพบได้เฉพาะในผู้ที่เข้าถึงสมาธิได้ในระดับที่ลึกและละเอียดมาก ซึ่งต้องอาศัยจิตที่นิ่งสงบหรือต้องฝึกฝนอยู่เป็นประจำ

ประโยชน์ของการทำทรีตเมนต์ลอยตัว คือจะช่วยให้สมองสองซีกเกิดความผ่อนคลายอย่างที่สุด ช่วยเรื่องบำบัดความเครียด ความดันโลหิต นอนไม่หลับ เศร้าซึม และอาจทำให้สมองปลอดโปร่ง ช่วยเรื่องความคิดสร้างสรรค์อีกต่างหาก