ช่วงนี้ใครๆ ก็เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ตั้งแต่ตรวจสุขภาพเชิงลึก ตรวจ DNA ดูค่า Biomarker ปรับอาหารให้เหมาะกับร่างกาย ไปจนถึงการออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคล ทั้งหมดนี้สะท้อนความต้องการพื้นฐานข้อหนึ่งของมนุษย์ นั่นคืออยากมีชีวิตที่ยืนยาวและแข็งแรงกว่าเดิม
แนวคิดนี้เองกำลังผลักดันให้คำว่า Longevity กลายเป็นเมกะเทรนด์ใหม่ของโลกธุรกิจและเศรษฐกิจ ไม่ใช่เพียงเรื่องของอายุที่ยืน แต่คือคุณภาพชีวิตที่ดีตลอดอายุขัย หรือการอยู่ในยุคที่เทคโนโลยี วิทยาศาสตร์ และไลฟ์สไตล์ เริ่มมาบรรจบกันเพื่อช่วยให้มนุษย์อายุยืนอย่างมีคุณภาพ
คำถามคือ ทำไมเทรนด์นี้ถึงมาเร็วกว่าที่คิด อะไรทำให้ Longevity กลายเป็นสนามใหม่ของธุรกิจทั่วโลก และผู้ประกอบการไทยจะคว้าโอกาสจากเทรนด์นี้ได้อย่างไร
Longevity คือ
คำว่า Longevity หากแปลตรงตัวหมายถึงการมีอายุยืนยาว แต่ในโลกปัจจุบัน คำนี้ได้ขยายความหมายออกไปไกลกว่านั้น มันไม่ได้หมายถึงการมีชีวิตที่ยาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีสุขภาพกายใจที่ดี มีเป้าหมายในชีวิต และอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เกื้อหนุนให้มีความสุขด้วย
กระแส Longevity จึงไม่ใช่แค่เรื่องของการกินอาหารคลีนหรือออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพเชิงลึก การตรวจค่า Biomarker (ค่าบ่งชี้ทางชีวภาพ) เพื่อเข้าใจร่างกายตัวเอง การใช้เทคโนโลยีช่วยยืดอายุสุขภาพ และการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตในระดับเดียวกับสุขภาพกาย
เบื้องหลังการเติบโตของเทรนด์นี้ เกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่การเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย ที่ทำให้ผู้คนมองอนาคตของสุขภาพระยะยาวมากขึ้น ความก้าวหน้าทางการแพทย์ที่ทำให้อายุเฉลี่ยของมนุษย์เพิ่มขึ้น ไปจนถึงผลกระทบจากโรคโควิด-19 ที่ทำให้การดูแลตัวเองกลายเป็นเรื่องจำเป็น
ผลสำรวจของ Milieu Insight (กันยายน 2568) สะท้อนมุมมองนี้ได้ชัดเจน จากกลุ่มตัวอย่างชาวไทยกว่า 7,000 คน พบว่า
-
35% มองว่า ‘แค่กินอิ่ม นอนพอ ออกกำลังกายพอดี’ ก็เพียงพอแล้ว
-
27% เลือก ‘ใช้ชีวิตอยู่กับวันนี้’ มากกว่ากังวลอนาคต
-
23% ดูแลตัวเองเพื่อเลี่ยงโรค
-
15% มองว่า ‘การลงทุนกับสุขภาพ’ คือสิ่งจำเป็น
เมื่อเทียบกับประเทศเพื่อนบ้านในอาเซียนอีก 5 ประเทศ (จากกลุ่มตัวอย่างรวมกว่า 5.5 หมื่นคน) พบว่า คนไทยมีแนวโน้มใช้ชีวิตวันนี้ให้เต็มที่ สูงกว่าค่าเฉลี่ยอย่างเห็นได้ชัด
นั่นสะท้อนให้เห็นว่า สำหรับคนไทยจำนวนมาก เทรนด์ Longevity อาจไม่ใช่เรื่องของเทคโนโลยีสุดล้ำหรือวิถีชีวิตสุดโต่ง แต่คือความเรียบง่ายที่สมดุล การกินดี อยู่ดี และไม่ละเลยสุขภาพกายใจ และนั่นเองคือแก่นแท้ของ Longevity ในแบบฉบับไทย
โอกาสสำหรับผู้ประกอบการไทย
เมื่อ Longevity ไม่ได้เป็นเพียงแนวคิดด้านสุขภาพ แต่กำลังกลายเป็นเศรษฐกิจใหม่ ที่ขับเคลื่อนด้วยความต้องการของผู้บริโภคทุกวัย โอกาสสำหรับผู้ประกอบการไทยจึงเปิดกว้างในหลายมิติ ตั้งแต่ธุรกิจท่องเที่ยว สุขภาพ ความงาม ไปจนถึงบริการดูแลผู้สูงอายุที่เน้นคุณภาพชีวิตระยะยาวมากกว่าการรักษาแบบฉาบฉวย
ธุรกิจ Wellness การมีชีวิตที่ยืนยาว
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การท่องเที่ยวแนวใหม่ Longevity Tourism หรือการท่องเที่ยวเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพระยะยาว เริ่มเห็นในหลายพื้นที่ของไทยแล้ว เช่น รีสอร์ตที่ผสมผสานการแพทย์เชิงป้องกัน การตรวจ Biomarker โปรแกรมดีท็อกซ์ และกิจกรรมฟื้นฟูสุขภาพทั้งกายและใจ ซึ่งไทยเป็นหนึ่งในจุดหมายของนักท่องเที่ยวกลุ่มนี้จากยุโรปและตะวันออกกลาง
สิ่งที่น่าสนใจคือ โรงแรม รีสอร์ต และคลินิกสุขภาพของไทย มีจุดแข็งอยู่แล้วในด้านบริการและบุคลากรทางการแพทย์ การนำแนวคิด Longevity เข้ามาผสม เช่น โปรแกรมพักฟื้นเพื่อยืดอายุสุขภาพ โปรแกรมโภชนาการเฉพาะบุคคล หรือบริการตรวจสุขภาพเชิงลึก จะช่วยเพิ่มมูลค่าทางธุรกิจและดึงดูดกลุ่มลูกค้าระดับพรีเมียมได้มากขึ้น
ตลาดผู้สูงอายุและบริการเสริมเพื่อชีวิตที่ยืนยาว
ขณะเดียวกันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่ ‘สังคมผู้สูงอายุ’ อย่างรวดเร็วที่สุดประเทศหนึ่งในเอเชีย ข้อมูลจาก Market Research Thailand ระบุว่า จำนวนประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปในไทยกำลังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เพิ่มขึ้นปีละราว 9 แสนคน โดยคาดว่าภายในปี 2583 ประเทศไทยจะมีผู้สูงอายุคิดเป็น 31% ของจำนวนประชากรทั้งหมด นั่นหมายความว่าภายในไม่กี่ปีข้างหน้า คนกลุ่มนี้จะกลายเป็นแรงขับเคลื่อนเศรษฐกิจใหม่ที่ทรงพลัง ทั้งในฐานะผู้บริโภคที่มีกำลังซื้อสูง และกลุ่มที่ต้องการบริการเฉพาะทาง
เมื่ออายุยืนขึ้น พฤติกรรมผู้บริโภคก็เปลี่ยนตาม
คนรุ่นอายุ 60 ปีขึ้นไป ยุคนี้ไม่ได้มองการเกษียณว่าเป็นการหยุดชีวิต แต่เป็นช่วงเวลาของการดูแลตัวเอง เดินทาง เรียนรู้ และลงทุนกับสุขภาพมากกว่าเดิม นั่นทำให้ตลาดบริการดูแลผู้สูงอายุ (Senior Care) เติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งในรูปแบบสถานดูแลรายวัน คลินิกกายภาพบำบัด ไปจนถึงผู้ช่วยดูแลถึงบ้าน (Home Care Service)
แม้ผู้สูงอายุไทยกว่า 95% ยังคงทำกิจกรรมทางสังคมได้ตามปกติ แต่จำนวนไม่น้อยเริ่มต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะสมองเสื่อม และปัญหาการเคลื่อนไหว ซึ่งมีแนวโน้มพบได้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ ตามโครงสร้างประชากรที่เปลี่ยนไป
การออกกำลังกายเชิง Longevity
ในโลกของ Longevity การดูแลสุขภาพไม่ได้จำกัดแค่การตรวจเชื้อ Biomarker หรือปรับอาหารให้เหมาะกับร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการออกกำลังกายที่เสริมทั้งร่างกายและจิตใจ
ข้อมูลจาก Business Insider ระบุว่า หนึ่งในแนวทางที่ผู้บริหารระดับสูงหลายคนทั่วโลกให้ความสำคัญคือ บราซิลเลียนยิวยิตสู (BJJ) เป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวที่ช่วยสร้างความแข็งแรง ความอดทน ความยืดหยุ่น และยังช่วยฝึกสมาธิและการควบคุมอารมณ์ไปพร้อมกัน
ตัวอย่างผู้บริหารที่ให้ความสำคัญกับ BJJ ได้แก่ มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก (Mark Zuckerberg) ซีอีโอของ Meta, แดน ชูลแมน (Dan Schulman) ซีอีโอของ PayPal และอีลอน มัสก์ (Elon Musk) ซีอีโอของ Tesla พวกเขามองว่า การออกกำลังกายประเภทนี้ช่วยเสริมคุณภาพชีวิต และรักษาสมดุลทางร่างกายและจิตใจได้อย่างแท้จริง
งานวิจัยด้านสุขภาพยืนยันว่า ความแข็งแรงของร่างกายและสุขภาพด้านความรู้ความเข้าใจ (Cognitive Health) เป็นปัจจัยสำคัญต่อการมีชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ
สำหรับผู้ประกอบการไทย ข้อมูลนี้สะท้อนถึงโอกาสใหม่ทางธุรกิจ เช่น การเปิดคลาสฟิตเนสหรือโปรแกรมฝึก BJJ สำหรับผู้สูงวัยและวัยทำงานที่สนใจ Longevity หรือการรวมกิจกรรมออกกำลังกายเชิงรุกเข้ากับบริการ Wellness Resort, Corporate Wellness Program และแพ็กเกจสุขภาพเชิง Longevity เพื่อดึงดูดกลุ่มลูกค้าพรีเมียมที่ต้องการทั้งร่างกายและจิตใจแข็งแรง
Longevity ไม่ได้หมายถึงการมีชีวิตที่ยาวขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่คือคุณภาพของเวลาในการใช้ชีวิตที่เพิ่มขึ้น เต็มไปด้วยความกระฉับกระเฉง มีความหมาย และไม่พึ่งพาผู้อื่น เทรนด์นี้กำลังพลิกวิธีคิดของผู้คนตั้งแต่บุคคลธรรมดาไปจนถึงระดับธุรกิจ เพราะสุขภาพไม่ได้เป็นเพียงค่าใช้จ่ายอีกต่อไป แต่เป็นการลงทุนที่สร้างผลตอบแทนในรูปแบบของเวลา และความสุขที่ยั่งยืน
สำหรับประเทศไทยที่มีทั้งจุดแข็งด้านการแพทย์ การบริการ และไลฟ์สไตล์ที่เกื้อหนุนสุขภาพ การก้าวเข้าสู่ Longevity Economy จึงไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่คือโอกาสในการออกแบบอนาคตเศรษฐกิจใหม่ ที่ให้คุณภาพชีวิตเป็นตัวชี้วัดความมั่งคั่งรูปแบบต่อไปของสังคมไทย
ที่มา:
– https://www.mili.eu/th/insights/thais-longevity-sentiments
– https://www.thaipbs.or.th/now/content/3196
– https://www.businessinsider.com/jiu-jitsu-longevity-workout-middle-aged-men-2025-10
Tags: สุขภาพ, Business, longevity, longevity economy, เทรนด์สุขภาพ, ดูแลสุขภาพ, อายุยืนยาว
