Report
Life
Lifestyle
Culture
People
Thought
Series
Video
serach
search
Author:
THE MOMENTUM TEAM
Work Tips
Pomodoro Technique ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที ช่วยสมองแล่น ป้องกันเบิร์นเอาต์
ดีกว่าไหมถ้าสามารถจัดการเวลาได้อย่าง ‘มีชั้นเชิง’ สามารถคุมเวลาของตัวเองได้อยู่มือ สิ่งนี้เรียกว่า โพโมเดโร (Pomodoro Technique) หรือการจัดการเวลาแบบ ‘มะเขือเทศ’ ซึ่งใช้สูตร ‘พัก’ ทุก 25 นาที เพื่อให้สามารถจดจ่อกับการทำงาน การเรียน กระทั่งการอ่านได้ดีขึ้น
Out and About
พหุวัฒนธรรมบนจานข้าว ชวนกินอาหารพม่าแบบ Fine Dining ที่ ‘Kalyana Restaurant’
Out and About สัปดาห์นี้ The Momentum เลือกเมนูแนะนำประจำร้าน และเมนูที่ผู้เขียนอยากจะลองใน Kalyana Restaurant เพื่อมาแบ่งปันประสบการณ์ และขยายภาพความเป็น ‘พหุวัฒนธรรม’ บนมื้ออาหารของคนพม่ามากยิ่งขึ้น
Feature
ทัวร์นาเมนต์กอล์ฟสตรีระดับโลกของคนไทย ที่มากกว่าแค่ ‘หวดวงสวิง’ แต่ใส่ใจถึง ‘สิ่งแวดล้อม’
Honda LPGA Thailand 2024 จบลงไปพร้อมกับชัยชนะของ แพตตี้-ปภังกร ธวัชธนกิจ โปรสาวดาวรุ่งชาวไทย อย่างไรก็ดี เบื้องหลังการหวดวงสวิงสุดมัน ทัวร์นาเมนต์ดังกล่าวยังให้ความใส่ใจกับเรื่อง Sustainability เพื่อความยั่งยืนของโลก
Internal Affairs
‘เชียงใหม่’ อากาศแย่ มองไม่เห็นดอยสุเทพ มลพิษติดอันดับ 3 ของโลก ในเวลาเดียวกับที่ ‘ผู้ว่าฯ’ ติดตามทักษิณ
สถานการณ์มลพิษที่จังหวัดเชียงใหม่เช้าวันนี้ (14 มีนาคม 2567) ค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (Air Quality Index) อยู่ที่ 165 เป็นระดับ ‘มีผลกระทบต่อสุขภาพ’ จากค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ซึ่งมีปริมาณสูง โดยจุดวัดปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กในเขตเมืองเชียงใหม่ ไม่ว่าจะเป็นที่ศาลากลางจังหวัดเชียงใหม่ บริเวณมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ หรือบริเวณโรงเรียนยุพราชวิทยาลัย ในคูเมืองเชียงใหม่ ต่างมีค่าเฉลี่ยในระดับสีแดง มีผลกระทบต่อสุขภาพ
Internal Affairs
‘ทักษิณ’ เช็กอิน ‘อุทยานหลวงราชพฤกษ์’ พร้อมขบวนรถหลายคัน ‘ธรรมนัส’ – ‘ผู้ว่าฯ เชียงใหม่’ ร่วมต้อนรับด้วย
ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี พร้อมด้วย แพทองธาร ชินวัตร บุตรสาว หัวหน้าพรรคเพื่อไทย และปิฎก สุขสวัสดิ์ สามีของแพทองธาร เดินทางมายังจังหวัดเชียงใหม่ โดยเลือกอุทยานหลวงราชพฤกษ์ ตำบลแม่เหียะ อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ เป็นจุดหมายแรก ภายหลังเครื่องบินส่วนตัวลงจอดที่สนามบินเชียงใหม่
Internal Affairs
ชาวไทยมุสลิมรวมตัว ร่วมพิธีละหมาดและปฏิบัติศาสนกิจ เนื่องในวันที่ 1 ของเดือนรอมฎอน
ชาวไทยมุสลิมพร้อมด้วยครอบครัว พร้อมหน้ากันร่วมปฏิบัติศาสนกิจตามหลักศาสนาอิสลาม ได้แก่ การละหมาด และรับประทานอาหารในวันที่ 1 ของเดือนรอมฎอน
Feature
ทวงคืนเมืองหลวงสีแดง บริบทการเมือง ‘เชียงใหม่’ ที่อยู่ข้างหลังการ ‘กลับบ้าน’ ของทักษิณ
การเดินทางกลับเชียงใหม่ ทั้งที่ยังมีสถานะ ‘พักโทษ’ ของทักษิณ ชินวัตร ย่อมตัดไม่ขาดกับความพยายามยึดเชียงใหม่ บ้านเกิด ฐานที่มั่นของตระกูลชินวัตร คืนจากพรรคก้าวไกล
On This Day
12 มีนาคม 2547: ทนายสมชายหายตัวไป
การหายตัวไปของทนายสมชายเกิดขึ้นเวลา 20.30 น. วันที่ 11 มีนาคม 2547 บริเวณซอยรามคำแหง 65 หลังรถยนต์ของเขาถูกชน โดยในขณะที่หยุดรถและลงมาเพื่อเจรจา กลุ่มชายฉกรรจ์คู่กรณีลงมือทำร้ายและนำตัวทนายสมชายเข้าไปในรถแล้วขับออกไป
Video
b-holder EP45: 20 ปี ‘อุ้มหาย’ ทนายสมชาย กับความยุติธรรมที่ไม่เคยมาถึง
b-holder Podcast สนทนากับ อังคณา นีละไพจิตร ภรรยาของทนายสมชาย ย้อนอดีตกลับไปถึงวันที่ทนายสมชายหายตัว สำรวจ ‘ความไม่ปกติ’ ของกระบวนการยุติธรรมไทย เมื่อเจ้าหน้าที่รัฐเข้าไปพัวพันกับการอุ้มหาย มองไปถึงอนาคตของการ ‘ซ้อมทรมาน’ และอุ้มหาย รวมถึงการคืน ‘สมชาย’ ให้กับครอบครัว
Feature
ส่องไฟให้ ‘วัดโพธิ์’ สำรวจเรื่องราว ‘ยามค่ำคืน’ ที่น่าค้นหา
สำรวจเกร็ดประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจของวัดประจำรัชกาลที่ 1 ตั้งแต่เรื่องเล่าแบบ ‘กระซิบ’ ไปจนถึงสาเหตุที่ผู้นำโลกตกหลุมรักวัดเก่าแก่แห่งนี้
Internal Affairs
แรงงานเดินขบวน ‘วันสตรีสากล’ ขอเพิ่มวันลาคลอดเป็น 180 วัน ไฮไลต์แต่งคอสเพลย์ ‘ทักษิณ’ ร่วมพาเหรด
คณะกรรมการสมานฉันท์แรงงานไทย (คสรท.) และสมาพันธ์แรงงานรัฐวิสาหกิจสัมพันธ์ (สรส.) รวมตัวกันเดินขบวนจากอนุสาวรีย์ประชาธิปไตยไปยังทำเนียบรัฐบาล เพื่อเรียกร้องสิทธิแรงงานสตรี
Video
b-holder EP44: ความเป็นนักประชาธิปไตยของ ‘ทักษิณ’
b-holder ร่วมย้อนอดีตไปหาคำตอบว่าที่จริงแล้วดีกรีความเป็น ‘นักประชาธิปไตย’ นั้น เข้มข้นขนาดไหน อะไรที่ประกอบสร้างให้ภาพ ‘ประชาธิปไตย’ ติดกับแบรนด์ของเขา แล้วจนถึงวันนี้ยังคงเหลือความเป็น ‘นักประชาธิปไตย’ อยู่หรือไม่
‹
Prev
1
2
3
4
5
6
…
340
Next
›