Tag: Burnout

Burnout หรือภาวะ ‘หมดไฟ’ ในการทำงาน ถูกพูดถึงอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าการ Burnout นั้นจะมาจากไหน แต่การพูดถึงล้วนเกี่ยวพันกับความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ความไม่ลงรอยกันในที่ทำงาน ความภาคภูมิใจในตัวเองที่ต่ำลง และแนวทางการแก้ไขปัญหาเพื่อช่วยเหลือผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากการ Burnout แต่ไม่ว่าวิธีการนั้นจะมีความหมายที่ดีเท่าไร ทว่าทั้งหมดก็เป็น ‘ปลายเหตุ’ และหาใช่ต้นทางที่ทำให้เกิดภาวะหมดไฟนี้

คริสติน เอ็ม. ครอว์ฟอร์ด (Christine M. Crawford) แพทย์และผู้อำนวยการด้านจิตเวชจาก National Alliance on Mental Illness เปิดเผยถึง 5 วิธีลดภาวะหมดไฟเมื่อต้องทำงานอยู่ที่บ้าน เพื่อช่วยเหลือคนทำงานที่กำลังเผชิญกับภาวะดังกล่าวก่อนการหมดไฟจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout) ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น และเป็นประเด็นสำคัญที่ต้องเร่งรักษาและดูแลอย่างทันท่วงที แล้วอาการหมดไฟในที่ทำงานมีสาเหตุมาจากไหน? เราจะเติมไฟที่หมดนั้นเพื่อก้าวเดินต่อไปอย่างมีความสุขได้อย่างไร? The Momentum ชวนสำรวจปัญหาพร้อมกับเสนอวิธีเติมไฟในชีวิตประจำวันและชีวิตการทำงาน

องค์การอนามัยโลกประกาศให้ทรานส์เจนเดอร์ไม่ใช้คนป่วยจิต ถอด ‘คนข้ามเพศ’ ออกจากคู่มือวินิจฉัยโรคสากล