Tag: กินตามลำดับ

Life, Actually
40+ เป็นเหมือนกันไหม แค่ดมอาหารก็ราวกับน้ำหนักจะขึ้น

เมื่ออายุ 40+ การเผาผลาญที่ถดถอยและการบริโภคน้ำตาลเกินพอดีอาจเร่งภาวะดื้ออินซูลิน การสะสมไขมัน และความเสื่อมของร่างกาย การเข้าใจวิทยาศาสตร์สุขภาพจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการปรับอาหารและไลฟ์สไตล์ เพื่อชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

โดย พิมพ์ลภัส ลี้กิจเจริญผล

THE MOMENTUM

day poets Co.,Ltd.

33 ซอยศูนย์วิจัย 4 ถนนเพชรบุรีตัดใหม่ แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ 10310