‘คนจะเกลียด ทำยังไงเขาก็เกลียด’ รับมืออย่างไรหากต้องร่วมงาน กับคนที่ไม่ชอบขี้หน้าเรา

หลายคนคงเคยได้ยินสำนวนภาษาอังกฤษที่ว่า ‘Haters Gonna Hate’ หรือแปลเป็นไทยประมาณว่า ‘คนมันจะเกลียด ทำยังไงเขาก็เกลียด’ ที่สื่อความหมายว่า หากมีใครสักคนเกลียดขี้หน้าคุณแล้วล่ะก็ ต่อให้คุณทำดีกับเขาแค่ไหน เขาก็เกลียดคุณอยู่วันยันค่ำ 

ความจริงแล้ว หากคนที่เกลียดขี้หน้าคุณ ไม่ใช่คนใกล้ชิดที่ต้องพบเจอในชีวิตประจำวัน ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร แค่หลีกเลี่ยงไม่ต้องเผชิญหน้ากันก็สิ้นเรื่อง

แต่ลองจินตนาการว่า หากสถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นในสถานที่ทำงานหรือออฟฟิศ และ ‘Haters’ คนนั้นก็ดันเป็นเพื่อนร่วมงานของคุณ นั่นหมายความว่าคุณมีโอกาสได้พบเจอเขาทุกเมื่อ สิ่งเหล่านี้อาจก่อให้เกิดความคิดหรือบรรยากาศในแง่ลบ ที่ส่งผลไม่ดีต่อประสิทธิภาพการทำงานหรือกิจวัตรในที่ทำงานของคุณแน่ๆ 

โอเค ความเป็นจริง ไม่ใช่ทุกคนในที่ทำงานจะชอบคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรผิด แต่เพื่อนร่วมงานบางคนก็แสดงออกอย่างชัดเจนว่าไม่ชอบขี้หน้าคุณ ยิ่งในสถานที่ทำงานที่ยากจะหลีกหนีจากการพบหน้ากัน แล้วคุณจะมีวิธีเอาตัวรอดได้อย่างไร

1. เป็นอย่างที่คุณเป็น

พอล นิวแมน (Paul Newman) นักแสดงรางวัลออสการ์ชาวอเมริกันผู้โด่งดังในอดีต เคยกล่าวไว้ว่า ‘If you don’t have enemies, you don’t have character’ หรือ ‘หากคุณไม่มีศัตรู คุณย่อมไม่มีบุคลิกภาพ’ ดังนั้น หากเป็นไปได้ก็จงคิดเสียว่า คุณได้ ‘กา’ บางคนออกจากชีวิต เพื่อก้าวไปสู่จุดที่สูงกว่า คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนชอบได้ จึงไม่ใช่เรื่องที่ต้องคิดมาก และไม่จำเป็นที่คุณต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อเป็น ‘คนดี’ สำหรับทุกคน ที่สำคัญ อย่าปล่อยให้คนที่ไม่ชอบคุณรบกวนการทำงานของคุณ เลิกโฟกัสพวกเขาซะ!

2. เปิดหูเปิดตาไว้

ถึงแม้ว่าคุณไม่ควรโฟกัสกับเหล่า ‘Haters’ แต่คุณก็ไม่ควร ‘เพิกเฉย’ ต่อความรู้สึกของคนเหล่านั้นที่มีต่อคุณด้วยการปิดหูปิดตา เพราะคุณจะพร้อมรับมือกับสิ่งเหล่านี้ได้ดีขึ้นโดยการเปิดหูและตาไว้ หากพวกเขาพูดอะไรเกี่ยวกับคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคนที่คุณกำลัง ‘ดีล’ ด้วยเป็นคนแบบไหน เพื่อที่คุณจะได้ปกป้อง ‘วิถี’ การทำงานของคุณ นอกจากนี้ หากเหล่า Haters รู้ว่าคุณ ‘รับรู้’ ถึงความเกลียดชังของพวกเขา พวกเขาอาจคิดทบทวนก่อนที่จะพูดอะไรเกี่ยวกับคุณด้วยซ้ำ

3. ลองหัวเราะแทนความโกรธ

เมื่อ Haters พูดบางอย่างแย่ๆ กับคุณ คุณเลือกได้ว่าจะปล่อยให้คำพูดเหล่านั้นทำให้คุณโกรธหัวฟัดหัวเหวี่ยง หรือเพียงแค่หัวเราะออกมา จำไว้ว่าคำสบประมาทส่วนใหญ่มักเจือด้วยอารมณ์ขันเชิงเสียดสีเล็กน้อย และหากมันไม่ได้กระทบต่อการงานของคุณ การหัวเราะให้กับสิ่งเหล่านั้นอาจเป็นการแสดงออกที่ดีที่สุดก็ได้ เพราะมันจะทำให้คนที่เกลียดคุณโมโหแทบคลั่ง เพราะความพยายามจะทำให้คุณโกรธได้ย้อนกลับไปหาตัวพวกเขาเอง

4. แยกอารมณ์ออกจากงาน

เมื่อมี Haters บางคนที่ทำงานคอยแต่จะทำตัว ‘Toxic’ ใส่คุณ คุณจำเป็นต้องปกป้องอารมณ์ของตัวเองให้ดี เพราะบางครั้งไม่ว่าจะพยายามเพิกเฉยขนาดไหน มันก็ส่งผลต่อคุณได้ หากวันนั้นคุณกำลังอยู่ในโหมด ‘วันแย่ๆ’ ดังนั้น จงเรียนรู้ที่จะ ‘แยก’ อารมณ์ออกจากสถานการณ์ ย้ำอยู่เสมอว่านี่เป็นเพียงงานของคุณ และมันไม่ใช่ทั้งชีวิตของคุณ หันไปจดจ่อกับสิ่งอื่นที่ทำให้คุณมีความสุข และคิดเสียว่าคนเหล่านั้นจะไม่มีวันได้สัมผัสแง่มุมนั้นของคุณ

5. ระบายออกมาบ้าง

หากมีใครเกลียดและทำตัวแย่ๆ ใส่คุณ คุณไม่จำเป็นต้องลดตัวลงไปทำแบบเดียวกับพวกเขา เพราะนั่นจะทำให้คุณไม่ได้ดีไปกว่าพวกเขาเลย แต่อย่างไรก็ดี ไม่ได้หมายความว่าคุณจะ ‘ระบาย’ ออกมาบ้างไม่ได้ แต่มันอยู่ที่ว่าวิธีการระบายของคุณคืออะไร วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดคือการ ‘แชร์’ กับเพื่อน แฟน หรือครอบครัว ซึ่งจะสามารถช่วยลดความรู้สึกที่คุณมีต่อสถานการณ์ที่กำลังพบเจอได้