COVID-19
Report
Life
Lifestyle
People
Culture
Video
Thought
serach
search
Tag: body awareness
Stage
body awareness เทคนิกจากศิลปะการแสดงที่อาจช่วยให้เราข้ามผ่านเวลาแห่งความวิตกกังวล
คุยกับ วิทุรา อัมระนันทน์ นักแสดงอิสระและครูสอนเต้น ที่นำเทคนิค bosy-awareness หรือการตระหนักรู้ถึงร่างกายตนเอง มาใช้เวิร์กช็อปกับนักแสดง ซึ่งหลายอย่างสามารถนำมาใช้ผ่อนคลายร่างกายและเยียวยาความรู้สึก และใช้ทำความเข้าใจผู้อื่นได้ด้วย