Tag: body awareness

คุยกับ วิทุรา อัมระนันทน์ นักแสดงอิสระและครูสอนเต้น ที่นำเทคนิค bosy-awareness หรือการตระหนักรู้ถึงร่างกายตนเอง มาใช้เวิร์กช็อปกับนักแสดง ซึ่งหลายอย่างสามารถนำมาใช้ผ่อนคลายร่างกายและเยียวยาความรู้สึก และใช้ทำความเข้าใจผู้อื่นได้ด้วย