Report
Life
Lifestyle
Culture
People
Thought
Series
Video
serach
search
ป้ายกำกับ:
จ้องหน้าจอ
Knowledge & Wisdom
จะกินข้าวก็ต้องหาอะไรดูหรือเล่นโทรศัพท์ รู้หรือไม่ว่า การจ้องหน้าจอขณะกินอาหาร อาจทำให้อ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว
การมองจอโทรศัพท์ขณะรับประทานอาหาร จะรบกวนการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติก ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง และควบคุมความหิวหรืออิ่มไม่ได้ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 15% จากปกติ
