Report
Life
Lifestyle
Culture
People
Thought
Series
Video
serach
search
ป้ายกำกับ:
การอดนอน
Health
อย่ามองข้ามปัญหาการอดนอน เพราะอาจเป็นสัญญาณสู่วิกฤตสุขภาพจิต
การอดนอนเป็นปัญหาใหญ่ที่นักวิทยาศาสตร์โดยเฉพาะงานวิจัยด้านสมองกำลังให้ความสนใจ ทั้งในแง่ที่ว่าการนอนหลับส่งผลต่อโรคต่างๆ และผลต่อการรับรู้และการจดจำของสมองอย่างไร
Health
เก่งระดับเรียนฮาร์วาร์ด ยังต้องเข้าคอร์สฝึก ‘นอน’
โรคจากการนอนหลับที่ผิดปกติรุนแรงมากขึ้นในนักศึกษามหาวิทยาลัย นักศึกษาปี 1 มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดจะได้เรียนคอร์สออนไลน์ การนอน 101 (Sleep 101) ในวันย้ายเข้าหอพักปีนี้
Life
ตัวช่วยในวันเรรวน
เมื่อถึงจุดหนึ่งของชีวิต สิ่งที่มาพร้อมกับวุฒิภาวะที่เติบโตขึ้น คือภาระงานและความรับผิดชอบที่เพิ่มเป็นเงาตามตัว และยังเรียกร้องให้เราทุ่มเททำงานมากขึ้นเรื่อยๆ
