COVID-19
Report
Life
Lifestyle
People
Culture
Video
Thought
serach
search
Tag: บาดเจ็บ
Health
‘หยุด-เย็น-ย่อ-ยก’ รหัสลดอาการปวดบวมฟกช้ำจากการวิ่ง
ปวดบวมฟกช้ำเมื่อไร ให้ท่องคำแนะนำ ‘หยุด-เย็น-ย่อ-ยก’ หรือ RICE เพื่อให้หายจากอาการได้เร็วๆ