https://themomentum.co Stay curious, be open Tue, 07 May 2024 08:05:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://themomentum.co/wp-content/uploads/2017/11/cropped-TheMomentum-Favicon-150x150.png https://themomentum.co 32 32 https://themomentum.co/worktips-nap-room-in-the-office/ Tue, 07 May 2024 03:10:55 +0000 https://themomentum.co/?p=662248 เป็นเรื่องที่หลายบริษัทในปัจจุบัน ต้องมาชั่งน้ำหนักถึงผลประโยชน์ โดยมีเงื่อนไขที่ว่า หากจัดให้มีช่วงเวลางีบสำหรับพนักงาน จะช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้นหรือไม่

The post เหตุผลที่พนักงานออฟฟิศ ควรมีห้องสำหรับงีบหลับในระหว่างเวลาทำงาน first appeared on THE MOMENTUM.]]> https://themomentum.co/worktips-nap/ Tue, 05 Sep 2023 04:28:38 +0000 https://themomentum.co/?p=582851 การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าการ ‘งีบ’ ช่วงกลางวันจะช่วยให้คุณทำงานได้ประสิทธิภาพสูงสุด ประเด็นก็คือออฟฟิศหลายแห่งไม่ได้เข้าใจเรื่องนี้ และเห็นว่าการแวะงีบเท่ากับการ ‘อู้งาน’ แต่เอาเข้าจริง งานวิจัยหลายชิ้นทำให้เห็นว่าการแวะงีบ ช่วยให้งานออกมาดีขึ้นด้วยซ้ำ

The post 20 นาทีต่อวัน ช่วงบ่ายโมง-บ่ายสาม นอน ‘เสริมพลัง’ ในออฟฟิศให้ได้ผลสูงสุด first appeared on THE MOMENTUM.]]>