depression | THE MOMENTUM

อยากฉลองแต่ก็เหนื่อย อยากอยู่บ้านแต่ก็เหงา ‘Christmas Blues’ ความรู้สึกหน่วงช่วงเทศกาล

กนกวรรณ เชียงตันติ์ — Tue, 30 Dec 2025 02:09:59 +0000

Christmas Blues ความรู้สึกหน่วงและทึมเทาช่วงเทศกาล อันเกิดจากการพยายามมีความสุขมากเกินไปหรือความวิตกกังวลจากเรื่องต่างๆ เช่น เงินไม่พอใช้ คิดถึงคนที่รัก หรือต้องจัดการงานเลี้ยง

The post อยากฉลองแต่ก็เหนื่อย อยากอยู่บ้านแต่ก็เหงา ‘Christmas Blues’ ความรู้สึกหน่วงช่วงเทศกาล first appeared on THE MOMENTUM.

‘ผมหนาแต่ใจบาง’ เมื่อยารักษาอาการผมร่วง อาจก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า

กนกวรรณ เชียงตันติ์ — Sat, 18 Oct 2025 03:15:17 +0000

ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมเผยแพร่บทวิเคราะห์ที่เตือนว่า สารฟีนาสเตอไรด์ (Finasteride) ที่พบได้ในยารักษาอาการผมร่วงตามกรรมพันธุ์หรือรักษาอาการต่อมลูกหมากโต อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรืออาการวิตกกังวลได้ แม้จะหยุดใช้ยาตัวนี้ไปแล้วก็ตาม

The post ‘ผมหนาแต่ใจบาง’ เมื่อยารักษาอาการผมร่วง อาจก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า first appeared on THE MOMENTUM.

สมบูรณ์แบบในโลกเสมือน แหว่งวิ่นในโลกจริง Digital Mask ต้นเหตุซึมเศร้า-วิตกกังวล

กนกวรรณ เชียงตันติ์ — Sun, 07 Sep 2025 03:15:04 +0000

การสร้างภาพบนโซเชียลมีเดีย (Digital Mask) สร้างผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราได้ โดยงานวิจัยหนึ่งในปี 2017 ระบุว่า ผู้ใช้โซเชียลมีเดียมีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 70% เนื่องจากเผชิญกับการเปรียบเทียบทางสังคม และรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอหรือตกหล่น

The post สมบูรณ์แบบในโลกเสมือน แหว่งวิ่นในโลกจริง Digital Mask ต้นเหตุซึมเศร้า-วิตกกังวล first appeared on THE MOMENTUM.

คนที่ไวต่อการรับรู้ มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้า และภาวะวิตกกังวล

กนกวรรณ เชียงตันติ์ — Sun, 24 Aug 2025 03:15:03 +0000

คนที่มีบุคลิกภาพที่ไวต่อสิ่งเร้ารอบตัวสูง (HSP) มีแนวโน้มที่จะเผชิญกับโรคซึมเศร้าและภาวะวิตกกังวลมากกว่าคนทั่วไป จากพฤติกรรมที่มักซึมซับอารมณ์และความรู้สึกของคนรอบข้าง ส่งผลให้เกิดความเครียดสะสมเรื้อรังจนพัฒนาปลายเป็นปัญหาทางสุขภาพจิต

The post คนที่ไวต่อการรับรู้ มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้า และภาวะวิตกกังวล first appeared on THE MOMENTUM.

หรือนี่คือเหตุผลในการตื่นสาย วิจัยเผย นอนตื่นสายวันหยุดแค่ 2 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มสมาธิ ลดความวิตกกังวลในวัยรุ่น

กนกวรรณ เชียงตันติ์ — Sun, 29 Jun 2025 03:15:00 +0000

การนอนตื่นสายดูเหมือนเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีในสายตาคนไทย แต่ผลวิจัยระบุว่า การนอนตื่นสายเพิ่มขึ้นไม่เกิน 2 ชั่วโมงในวันหยุดสุดสัปดาห์ สามารถช่วยลดอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า อีกทั้งยังช่วยเพิ่มสมาธิ พฤติกรรม การเรียนรู้ ความจำ การควบคุมอารมณ์ คุณภาพชีวิต สุขภาพจิต และร่างกายให้ดีขึ้น

The post หรือนี่คือเหตุผลในการตื่นสาย วิจัยเผย นอนตื่นสายวันหยุดแค่ 2 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มสมาธิ ลดความวิตกกังวลในวัยรุ่น first appeared on THE MOMENTUM.

“อากาศแบบนี้ระวังความเศร้าปะปนมากับฟ้าฝน” รู้จัก ‘Seasonal Affective Disorder’ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล

กนกวรรณ เชียงตันติ์ — Sun, 15 Oct 2023 03:23:35 +0000

โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลเป็นภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลหรือสภาพอากาศ โดยผู้ป่วยจะมีอาการซึมเศร้า รู้สึกหดหู่ มีอาการเหนื่อยล้าและง่วงนอนตลอดทั้งวัน โดยอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเพียงระยะเวลาสั้นๆ สอดคล้องกับช่วงเวลาตามฤดูการหรือสภาพอากาศ

The post “อากาศแบบนี้ระวังความเศร้าปะปนมากับฟ้าฝน” รู้จัก ‘Seasonal Affective Disorder’ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล first appeared on THE MOMENTUM.

‘ไม่มีใครควรสู้กับโรคซึมเศร้าเพียงลำพัง’ เมื่อบทบาททางสังคมอันหนักอึ้งทำให้ผู้ชาย ‘เลือก’ ทนทุกข์ในความเงียบงัน

ศิรอักษร จอมใบหยก — Tue, 08 Aug 2023 02:00:54 +0000

ปัจจุบัน ผู้ชายมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายมากกว่าผู้หญิง 3-4 เท่า แม้ว่าผู้หญิงจะมีแนวโน้มว่าจะป่วยเป็นโรคซึมเศร้า หรือมีปัญหาสุขภาพจิตมากกว่าผู้ชายถึงเท่าตัวก็ตาม ความขัดแย้งในตัวเองของข้อมูลชุดนี้ เกิดจากการที่ผู้หญิงมักปิดบังอาการซึมเศร้าของตนเองน้อยกว่า และเปิดใจเข้ารับการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญมากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงจึงมีอัตราการรอดชีวิตและหายจากภาวะซึมเศร้ามากกว่า

The post ‘ไม่มีใครควรสู้กับโรคซึมเศร้าเพียงลำพัง’ เมื่อบทบาททางสังคมอันหนักอึ้งทำให้ผู้ชาย ‘เลือก’ ทนทุกข์ในความเงียบงัน first appeared on THE MOMENTUM.

Live Fast, Die Young ทำไมศิลปินมักจากไปก่อนวัยอันควร

กนกวรรณ เชียงตันติ์ — Fri, 31 Mar 2023 18:19:33 +0000

เว็บไซต์ Scientific American ที่รวบรวมงานวิจัยเกี่ยวกับศิลปินและนักเขียน พบว่า ศิลปินมีแนวโน้มเป็นไบโพลาร์ถึง 20 เท่า และมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่า 10 เท่า

The post Live Fast, Die Young ทำไมศิลปินมักจากไปก่อนวัยอันควร first appeared on THE MOMENTUM.

Deconstruct Depression มองโรคซึมเศร้าในมุมใหม่

มุทิตา เชื้อชั่ง — Mon, 07 Oct 2019 14:57:55 +0000

ท้าทายความเชื่อหลักเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ชวนดูความเลื่อนไหลของการวินิจฉัย 'โรค' การเมืองและผลประโยชน์เกี่ยวกับยาต้านเศร้าที่ขายดีเป็นอันดับ 2 รวมไปถึงหนทางจัดการ 'ความต้องการ' ที่ซ่อนอยู่และไม่สมหวังของมนุษย์

The post Deconstruct Depression มองโรคซึมเศร้าในมุมใหม่ first appeared on THE MOMENTUM.

Homestay: แด่โรคซึมเศร้าที่อาจไม่ต้องมีในหนัง และรางวัลในตอนจบที่อาจไม่จริง

วรรษชล ศิริจันทนันท์ — Sat, 10 Nov 2018 16:17:02 +0000

อีกหนึ่งกระแสความคิดเห็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Homestay นั่นคือการที่ตัวบทไม่ได้มอง ‘มิน’ ในฐานะ ‘ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า’ นั่นทำให้บทความชิ้นนี้เลือกมองอีกด้านหนึ่งว่า “จริงหรือ? ที่คนฆ่าตัวตายจะต้องเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า”

The post Homestay: แด่โรคซึมเศร้าที่อาจไม่ต้องมีในหนัง และรางวัลในตอนจบที่อาจไม่จริง first appeared on THE MOMENTUM.