เบญญทิพย์ สิทธิเวช | THE MOMENTUM

เสพติด Cheap Dopamine ความสุขพุ่งเร็ว กับความทุกข์ที่ส่งผลร้าย ต่อสุขภาพและการเรียนรู้

พิมพ์ลภัส ลี้กิจเจริญผล — Mon, 10 Aug 2026 09:50:51 +0000

การเสพติด Cheap Dopamine จากความสุขที่ได้ง่ายและรวดเร็ว เช่น โซเชียลฯ ของหวาน หรือสิ่งเสพติด อาจทำให้สมองชินกับรางวัลฉับไว จนลดความสามารถในการจดจ่อ เรียนรู้ และสร้างแรงจูงใจจากกิจกรรมที่ต้องใช้เวลาและความอดทน

The post เสพติด Cheap Dopamine ความสุขพุ่งเร็ว กับความทุกข์ที่ส่งผลร้าย ต่อสุขภาพและการเรียนรู้ first appeared on THE MOMENTUM.

ล่าจับปีศาจด้วยดีเอ็นเอ สุดยอดนวัตกรรม พิชิตอสูรร้ายที่ลอยนวลมานับสิบปี

I’m John — Sat, 08 Aug 2026 09:50:08 +0000

นักล่าแห่งป่า คืออาชญากรที่ก่อเหตุข่มขืนผู้หญิงในช่วงปี 1998-2008 ตำรวจฝรั่งเศสพยายามพลิกแผ่นดินควานหาตัว แต่ไม่พบแม้กระทั่งร่องรอยของผู้ต้องสงสัย จนต้องขอความช่วยเหลือจากเอฟบีไอ และใช้นวัตกรรมสร้างผังตระกูลจากดีเอ็นเอ จนจับเขาได้ในที่สุด

The post ล่าจับปีศาจด้วยดีเอ็นเอ สุดยอดนวัตกรรม พิชิตอสูรร้ายที่ลอยนวลมานับสิบปี first appeared on THE MOMENTUM.

เราอาจได้เห็นช้างเปื้อนสารพิษ? เมื่อการลักลอบทิ้งขยะอุตสาหกรรม ทำสัตว์ป่าในปราจีนฯ เสี่ยงปนเปื้อน

พิพัฒน์พงษ์ ศรีวิชัย — Mon, 03 Aug 2026 11:25:44 +0000

พูดคุยกับ สุนทร คมคาย เครือข่ายปราจีนเข้มแข็ง, วัชรพงษ์ หงส์จำรัสศิลป์ ผู้ช่วยผู้อำนวยการสถาบันวิจัยทรัพยากรทางน้ำ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และชำนัญ ศิริรักษ์ ทนายความด้านสิทธิมนุษยชนและสิ่งแวดล้อม ว่าด้วยประเด็นที่ปราจีนบุรีกำลังจะกลายเป็นถังขยะใบใหม่ ผลกระทบต่อช้างป่า และระบบนิเวศที่จะพังทลาย หากไม่แก้ไขการลักลอบทิ้งกากอุตสาหกรรมอย่างจริงจัง

The post เราอาจได้เห็นช้างเปื้อนสารพิษ? เมื่อการลักลอบทิ้งขยะอุตสาหกรรม ทำสัตว์ป่าในปราจีนฯ เสี่ยงปนเปื้อน first appeared on THE MOMENTUM.

ไม่ใช่สายดื่ม แต่ทำไมค่าตับพุ่ง? เมื่อแฝดคนละฝาอย่าง กลูโคส-ฟรุกโตส ประสานมือกันทำให้ไขมันพอกตับ

พิมพ์ลภัส ลี้กิจเจริญผล — Mon, 27 Jul 2026 10:40:24 +0000

เข้าใจการทำงานของตับ และวิธีการเพื่อดูแลสุขภาพตับให้ดีที่สุด

The post ไม่ใช่สายดื่ม แต่ทำไมค่าตับพุ่ง? เมื่อแฝดคนละฝาอย่าง กลูโคส-ฟรุกโตส ประสานมือกันทำให้ไขมันพอกตับ first appeared on THE MOMENTUM.

ปฏิบัติการหยุดนาซี สร้างระเบิดนิวเคลียร์ สุดยอดภารกิจลับที่มีโลกเป็นเดิมพัน

I’m John — Sat, 25 Jul 2026 09:50:08 +0000

ย้อนรอยหนึ่งในปฏิบัติการลับครั้งสำคัญของสงครามโลกครั้งที่ 2 เมื่อ 10 นักรบนอร์เวย์ต้องฝ่าความหนาวเย็น ปีนหน้าผาสูงชัน และลอบเข้าไปในโรงงานผลิตน้ำมวลหนัก เพื่อวางระเบิดหยุดยั้งโครงการนิวเคลียร์ของนาซี ภารกิจเสี่ยงตายที่ไม่มีใครได้รับบาดเจ็บ ไม่ต้องยิงปืนแม้แต่นัดเดียว แต่มีส่วนเปลี่ยนทิศทางของสงครามและอนาคตของโลก

The post ปฏิบัติการหยุดนาซี สร้างระเบิดนิวเคลียร์ สุดยอดภารกิจลับที่มีโลกเป็นเดิมพัน first appeared on THE MOMENTUM.

ความตื่นเต้นที่ยังขับเคลื่อน MEYOU ให้เดินหน้าในเส้นทางนักร้อง แม้จะเป็นศิลปินมาแล้วร่วม 10 ปี

พรลภัส วุฒิรัตนรักษ์ — Tue, 21 Jul 2026 11:00:55 +0000

MEYOU ศิลปินหนุ่มวัย 26 คือศิลปินแขกรับเชิญคนแรกในรอบ 5 ปีของคอลัมน์ at the Moment เพื่อไปพาสำรวจชีวิตในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง ที่มีทั้งอดีตที่หล่อหลอม ปัจจุบันที่กำลังเผชิญ และอนาคตที่ยังคงเดินทางไปหา…

The post ความตื่นเต้นที่ยังขับเคลื่อน MEYOU ให้เดินหน้าในเส้นทางนักร้อง แม้จะเป็นศิลปินมาแล้วร่วม 10 ปี first appeared on THE MOMENTUM.

40+ เป็นเหมือนกันไหม แค่ดมอาหารก็ราวกับน้ำหนักจะขึ้น

พิมพ์ลภัส ลี้กิจเจริญผล — Thu, 16 Jul 2026 10:50:33 +0000

เมื่ออายุ 40+ การเผาผลาญที่ถดถอยและการบริโภคน้ำตาลเกินพอดีอาจเร่งภาวะดื้ออินซูลิน การสะสมไขมัน และความเสื่อมของร่างกาย การเข้าใจวิทยาศาสตร์สุขภาพจึงเป็นจุดเริ่มต้นของการปรับอาหารและไลฟ์สไตล์ เพื่อชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

The post 40+ เป็นเหมือนกันไหม แค่ดมอาหารก็ราวกับน้ำหนักจะขึ้น first appeared on THE MOMENTUM.

ฆ่าด้วยร่ม ปฏิบัติการสายลับหยามอังกฤษ กับการลอบสังหารข้ามชาติ

I’m John — Sun, 12 Jul 2026 09:50:19 +0000

จอร์จี มาร์คอฟ ลี้ภัยจากบัลแกเรียมาอังกฤษ หลังเปิดปากวิจารณ์รัฐบาลเผด็จการ แม้จะอยู่ต่างแดน แต่เขาไม่ปิดปาก แสดงความเห็นผ่านสื่อ โจมตีผู้มีอำนาจในบัลแกเรียอย่างดุเดือดต่อเนื่อง จนถูกลอบสังหารในท้ายที่สุด ซึ่งเป็นครั้งแรกที่เกิดการลอบฆ่าในอังกฤษ จากสายลับต่างแดน

The post ฆ่าด้วยร่ม ปฏิบัติการสายลับหยามอังกฤษ กับการลอบสังหารข้ามชาติ first appeared on THE MOMENTUM.

เปิดโฉม 50 สก.ใหม่ ‘ประชาชน’ กวาด 22 เขต ‘คนทำงาน’ ตามอันดับ 2

THE MOMENTUM TEAM — Sun, 28 Jun 2026 16:10:01 +0000

สรุปผลการเลือกตั้ง สก.อย่างไม่เป็นทางการทั้ง 50 เขต พรรคประชาชนสามารถคว้าเก้าอี้ สก.ได้มากที่สุด 22 เขต ขณะที่กลุ่มคนทำงานตามมาเป็นอันดับ 2 ด้วยจำนวน 11 เขต

The post เปิดโฉม 50 สก.ใหม่ ‘ประชาชน’ กวาด 22 เขต ‘คนทำงาน’ ตามอันดับ 2 first appeared on THE MOMENTUM.

ทนายปีศาจของแทร่ ชายผู้ว่าความให้บุรุษที่ยืนยันว่า ‘เขมรแดง’ ไม่ได้ฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ใคร

I’m John — Sat, 27 Jun 2026 11:50:01 +0000

นี่คือเรื่องราวของทนายปีศาจตัวจริงที่มีบทบาทในโลกใบนี้ ฌักส์ แวร์เฌส์ ชายลูกครึ่งเวียดนาม-ฝรั่งเศส เกิดที่อุบลราชธานี ในแผ่นดินสยาม เติบโตในดินแดนอาณานิคม ช่วยฝรั่งเศสรบกับนาซีเยอรมนี เข้าเรียนมหาวิทยาลัยโดยสนิทกับนักชาตินิยมกัมพูชา ที่จะกลายเป็นเขมรแดงในเวลาต่อมา

The post ทนายปีศาจของแทร่ ชายผู้ว่าความให้บุรุษที่ยืนยันว่า ‘เขมรแดง’ ไม่ได้ฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ใคร first appeared on THE MOMENTUM.