SEIZE THE MOMENT

Happy : Health

นอนช่วยชาติ! งานวิจัยชี้ การนอนน้อยทำให้ประเทศขาดทุนหลายพันล้าน

เว็บไซต์ ไทม์ รายงานผลวิจัยว่า การนอนหลับที่ไม่เพียงพอไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อระบบร่างกายและสุขภาพของคุณ แต่ยังส่งผลกระทบต่อระบบเศรษฐกิจอีกด้วย!...

วิ่งแล้วขาใหญ่ มันใช่หรือมโน?

‘วิ่ง’ คำพยางค์เดียวสั้นๆ แต่สื่อความหมายหลายนัยยะ สำหรับบางคน วิ่งอาจเป็นประสบการณ์ ว้าว! เปลี่ยนชีวิต ช่วยให้น้ำหนักลด สุขภาพแข็งแรงขึ้น แต่กับบางคนวิ่งอาจเป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่เคยได้ปฏิบัติมาเป็นเวลานาน จนลืมไปแล้วว่าจะเริ่มขยับยังไง ท่าไหนดี...

‘โสดและกินไข่ทุกวัน’ เคล็ดลับของผู้หญิงที่อายุยืนที่สุดในโลก 117 ปี

เว็บไซต์ The Independent รายงานข่าวว่า เอ็มมา โมราโน (Emma Morano) หญิงสูงวัยชาวอิตาเลียน อดีตสาวโรงงานและแม่ครัว ที่เกิดเมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายน 1899 ได้ฉลองวันเกิดของตัวเองในปีที่ 117 พร้อมกับการได้รับประกาศจาก Guinness World Records ให้เธอเป็นบุคคลที่อายุยืนที่สุดในโลกที่ยังมีลมหายใจในปัจจุบัน...

นักวิทย์ฯ ญี่ปุ่นเผย กินไอศกรีมตอนเช้าช่วยให้ ‘ฉลาด’ ขึ้น!

เว็บไซต์ The Telegraph ได้เผยข้อมูลที่น่าจะสร้างความสั่นสะเทือนต่อวงการอาหารและตารางโภชนาการในมือใครหลายคนว่า นักวิทยาศาสตร์ประเทศญี่ปุ่นค้นพบว่าการกินไอศกรีมในมื้อเช้าจะช่วยทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยในด้านของจิตใจอีกด้วย...

ความเชื่อของสาว ‘อกเล็ก’ ที่อยากอัพไซส์

พื้นที่สัมปทานเฉพาะของเพศหญิงที่ชื่อว่า ‘เต้านม’ (เพราะสำหรับผู้ชาย เราจะเรียกหน้าอกหรือแผงอก) ประกอบไปด้วยโครงสร้างหลักคือต่อมผลิตน้ำนม ท่อน้ำนมที่นำน้ำนมจากต่อมไปยังหัวนม เนื้อเยื่อไขมัน เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลอดเลือด และท่อน้ำเหลือง โดยพื้นที่สัมปทานที่ว่านั้น จะใหญ่โตขนาดเขาใหญ่ หรือจะย่อมลงมาเป็นเนินเขา หรือย่อลงมาเป็นแค่ที่ราบสูง ขึ้นอยู่กับปริมาณเนื้อเยื่อไขมัน ที่ได้รับมรดกตกทอดมาทางพันธุกรรมที่ต่างกัน...

หยดเลือดสีแดงในคืนแต่งงาน = ซิง?

โดยส่วนตัวแล้ว หมอเป็นคนไม่ค่อยชอบดูละครเท่าไรนัก จะหนักไปทางอ่านหนังสือ หรือไม่ก็ดูหนังไปเลยมากกว่า แต่ด้วยความที่คนใกล้ตัวชอบดูละคร หมอจึงต้องอยู่ในภาวะจำยอม นั่งตาแป๋วดูละครไทยเรื่องดังหลากช่องอยู่หลายครั้ง แต่ในภาวะจำยอมนั้น ก็ส่งผลดีให้หมอได้เรียนรู้อะไรหลายอย่าง หนึ่งในข้อเท็จจริงที่ค้นพบคือ ละครไทยบางเรื่องเป็นแหล่งปลูกฝังความเชื่อผิดๆ...